Brokolice s hlívou na smetaně
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 1 686 kJ / 403 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,98 g |
Tuky | 17,77 g |
Vláknina | 21,20 g |
Cholesterol | 54 mg |
Sodík | 105 mg |
Sůl | 0,15 g |
Sacharidy | 31,40 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy
Hodnoty (pro 1 porci):
Energetická hodnota: 1 369 kJ
Bílkoviny: 23,5 g
Sacharidy: 16,6 g
Tuky: 19,6 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® (www.komplimentinstitut.cz), který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 18letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 4. 2014 12:44
Ďakujem Institut kompliment, je to ozaj dobré jedlo.
14. 4. 2014 11:51
14. 4. 2014 11:25
14. 4. 2014 11:25
14. 4. 2014 11:24
14. 4. 2014 11:18
14. 4. 2014 11:06
14. 4. 2014 10:54
30. 4. 2010 18:05
29. 4. 2010 11:22
5. 3. 2010 08:37
2. 3. 2010 19:36
1. 3. 2010 16:36
28. 2. 2010 11:51
28. 2. 2010 11:39
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno před 16 hodinami
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno před 17 hodinami
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Přidáno před 18 hodinami
Křupavé brambory
Přidáno před 21 hodinami
Jogurtový pohár se zmrzlinou a mangem
Přidáno před 22 hodinami
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno 22. 4. 2024 23:54
Právě bylo uvařeno:
Úžasně rychlá tvarohová buchta s povidlím, chuť jako koláče, hned hotová
Luciksch uvařil před 7 hodinami
Těsto na pizzu
Bretik uvařila před 7 hodinami
Tři pomazánky na chlebíčky a soudečky nebo jednohubky
aerdna uvařila před 8 hodinami
Nadýchaný mrkvový dort
Mlsani uvařila před 9 hodinami
Špenátové lasagne s kuřecím masem
Alexandra1 uvařila před 9 hodinami
Hummus pomazánka
annasmitkova uvařila před 9 hodinami
Pudinkový pohár s ovocem
Moanka uvařila před 10 hodinami
Rajská omáčka
Fleep uvařila před 10 hodinami
Mandarinkový koláč s drobenkou
Redpelikan uvařila před 10 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
15 receptů na brokolicovou polévku: Na zjemnění je skvělá smetana, nechte se inspirovat
Hell’s Kitchen Česko se chystá na obrazovky Novy: Vítěz dostane dva a půl milionu korun a práci u Kašpárka, říká producent
Další recepty
Tématické fráze: brokolice na smetaně zapecena brokolice s hlivou hlíva ústřičná na smetaně recepty s hlívou zapečená brokolice s hlívou ústřičnou brokolice s hlívou ústřičnou brokolice kj dietní recepty z brokolice hliva ustricna a brokolice brokolice a hliva ustricna dietní recepty z hlívy ústřičné hliva kj zapecena brokolice ve smetane hlíva ústřičná dietní recepty brokolice sacharidy čas vařeni brokolice broolice s hlívou recepty hlíva, brokolice dietní recepty brokolice dietní recepty - brokolice
Suroviny: smetana na vaření, brokolice, hlíva ústřičná, kapusta růžičková, cibule
Brokolice s hlívou na smetaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/z66Y
18 názorů