Zdravá snídaně
Suroviny
Porce: 1 - 2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 3 384 kJ / 809 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,70 g |
Tuky | 24,96 g |
Vláknina | 16,62 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 25 mg |
Sůl | 0,01 g |
Sacharidy | 122,05 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zařadila jsem to kategorie dietní recepty, ale moc dietní to není. Je to "JEN" ZDRAVÉ.
Recept je od mé mámy, která žije velmi zdravě. Musím přiznat, že mi to nejenom chutná, je to velmi vydatné a není po tom tak brzy hlad, ale cítím se pak mnohem lépe než po "klasické" snídani.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 12. 2016 23:33
30. 4. 2011 15:13
3. 12. 2010 18:25
3. 12. 2010 17:51
3. 12. 2010 16:02
3. 12. 2010 13:22
3. 12. 2010 12:27
3. 12. 2010 11:50
3. 12. 2010 11:35
3. 12. 2010 11:32
3. 12. 2010 11:10
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 47 minutami
Bramborový bochníček
Přidáno před 5 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 5 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 6 hodinami
Fit salát
Přidáno před 18 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Jogurtový ovocný moučník
Martina babička uvařila před 4 minutami
Kuřecí plátek na zelenině s kroketami nebo rýží
Jan Nemec uvařila před 2 hodinami
Čočka na kyselo se smetanou
Johan15 uvařil před 2 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 2 hodinami
Margot řezy (hrnečkové)
Hovez81 uvařil před 3 hodinami
Špagety "Alfredo"
Valis uvařila před 3 hodinami
Pórková polévka
Med.brejcha uvařila před 3 hodinami
Česneková pasta nesterilovaná II.
Kamil@ uvařila před 5 hodinami
Jablečné muffinky s Margot čokoládou
Vitek2015 uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Krémy z tvarohu, jogurtu a kysané smetany: Mají svěží chuť a v kombinaci s ovocem patří neodmyslitelně k létu
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Zrcadlová poleva mirror glaze podle cukrářky Šárky Divácké udělá z každého dortu umělecké dílo
Další recepty
Tématické fráze: dietní snídaně recepty zdravé a dietní recepty dietní snídaně snídaně recepty recepty na zdravou snídani snídaně recept na zdravou snídani recepty na snídani zdrava dietni snidane zdravé a dietní snídane teplé snídaně recepty recept na snidani snídaně recept recepty snídaně tepla snidane ovesné vločky recepty snídaně recepty na snídaně teplé snídaně dietní snídaně recept zdravá snídaně z ovesných vloček
Suroviny: vločky ovesné, semínka lněná, semínka sezamová, semínka konopná, mák, mandle, brusinky sušené, jablko, kiwi, jablko granátové, med, voda
Zdravá snídaně
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oOVz
11 názorů