Salát z červené řepy s jablky
Salát ze syrové červené řepy, doplněný strouhanými jablíčky a zalitý jogurtovým dresingem zvládne i naprostý začátečník. Jedná se o salát velmi prospěšný zdraví a vychlazený je skutečnou pochoutkou.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 1 283 kJ / 307 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 9,80 g |
Tuky | 3,56 g |
Vláknina | 11,70 g |
Cholesterol | 15 mg |
Sodík | 85 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 53,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Pri čistení repy používam jednorázové rukavice, ak robím väčšie množstvo, strúham pomocou robota.
Červená repa - tepelne neupravená - niekedy môže mať mierne laxatívne účinky!!!
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
12. 6. 2016 20:49
Jožin: skvelá správa, ďakujem.
12. 6. 2016 20:37
Právě jsem dokončil, osladil medem, místo jogurtu zakysku a nemá to chybu.
21. 1. 2012 17:49
Magdalénko,ten Tvůj salátek vypadá velice hezky+7Laxatívné účinky na nás naštěstí syrová řepa nemáa máme ji rádi
25. 11. 2011 12:20
rebeka:tie lax. účinky - neviem, či na každého... radšej som to napísala, možno to tak funguje iba pri konzumácii väčšieho množstva...
Toto je zo surovej repy, niekto neznáša chuť surovej repy, mne nevadí. Vyskúšaj aspoň za mističku a daj vedieť, ako to dopadlo.
Toto je zo surovej repy, niekto neznáša chuť surovej repy, mne nevadí. Vyskúšaj aspoň za mističku a daj vedieť, ako to dopadlo.
25. 11. 2011 00:10
vraj laxatívne účinky
zrovna jsem se chtěla zeptat, či se nevaří..tak asi ne, že
zrovna jsem se chtěla zeptat, či se nevaří..tak asi ne, že
2. 2. 2011 06:34
1. 2. 2011 23:56
Čoko, ja mám dojem, že na polievky sú tu odo mňa väčší experti! A preto tvoja posledná veta mi veľmi zdvihla sebavedomie. Ďakujem a zdravím.
Na druhej strane, ak máte radi sterilizovanú repu, neviem, či vám pôjde k chuti toto. Aj svojho manžela som dlho učila jesť surovú repu.
Na druhej strane, ak máte radi sterilizovanú repu, neviem, či vám pôjde k chuti toto. Aj svojho manžela som dlho učila jesť surovú repu.
1. 2. 2011 23:45
My jsme asi zvláštní rodina, ale u nás se ze steril.produktů jí pouze řepa, ale to v takovém množství, že mám pocit, že naši předci budou mít kořeny v Polsku či Ukrajině.Na Magdalenky salát musím koupit řepu, ale jistě na něj dojde, ptž její polévky jsou v naší rodině proslavené.
1. 2. 2011 23:33
Je mi cťou, dámy...
1. 2. 2011 20:21
jakákoliv úprava červené řepy je super magdalenko bodík
je tvůj a pečená řepa je výborná
je tvůj a pečená řepa je výborná
1. 2. 2011 19:23
Moje dcera nejí řepu sterilovanou ani tepelně upravenou, ale když ji přidám zasyrova jako součást mrkvového salátu, utloukla by se po něm
1. 2. 2011 19:07
1. 2. 2011 16:58
Jednoduché, rychlé, zdravé. Moc pěkný recept .
1. 2. 2011 16:27
No neviem, moje deti červenú repu v žiadnom prípade a v žiadnej forme, ale snáď u vás to bude lepšie...dnes som robila aj toto
http://www.toprecepty.cz/recept/5954-salat-z-cerve...
a je to báječné!
Čokoládka, ja mám veľmi rada aj pečenú červenú repu. Tú poznáš?
http://www.toprecepty.cz/recept/9828-pecena-cerven...
http://www.toprecepty.cz/recept/5954-salat-z-cerve...
a je to báječné!
Čokoládka, ja mám veľmi rada aj pečenú červenú repu. Tú poznáš?
http://www.toprecepty.cz/recept/9828-pecena-cerven...
1. 2. 2011 16:18
Magdalenko, super recept přímo pro mě!Na červenou řepu jsem ujetá a spořádám jí neuvěřitelné množství.Oceňuji, že tento salátek bude určitě chutnat i dětem.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Palačinkové rolky
Přidáno před 36 minutami
Cizrnové kari s květákem, cuketou a rajčátky
Přidáno před 2 hodinami
Jablkové kroužky v čokoládě
Přidáno před 12 hodinami
Rohlíkové křupky
Přidáno před 23 hodinami
Květáková fritáta
Přidáno 17. 4. 2024 09:54
Krůtí kapsy se špenátem a goudou
Přidáno 17. 4. 2024 09:39
Právě bylo uvařeno:
Fazolová polévka z uzeného žebra
ctomala uvařila před 3 minutami
Kuřecí stehna pečená v jogurtu s hrubozrnnou hořčicí
Elivet uvařila před 9 minutami
Těstoviny s kapustou
Saratice uvařil před 52 minutami
Tyčinky z jogurtu
12346 uvařila před 1 hodinou
Domácí krtkův dort
12346 uvařila před 1 hodinou
Nutrie (králík) pečená v marinádě
vesme uvařila před 2 hodinami
BUBLANINA ovocná
Frana74 uvařil před 10 hodinami
Extra rychlé lívance
aknorew uvařila před 12 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica
Sezóna chřestu: Čerstvost poznáme při nákupu podle jeho ohebnosti a tvaru hlaviček, bílý chřest vydrží déle než zelený
Recepty z červené řepy, které zachutnají i prospívají zdraví
Další recepty
Tématické fráze: salát z červené řepy s jablkem salát z červené řepy červená řepa s jablkem úprava červené řepy salát z červené řepy a z jablek salát s červene řepy salát z červené řepy a jablek jak upravit červenou řepu salát z červené řepy a jablkem salát červená řepa s jablkem červená řepa salát řepovy salat salát z červené řepy pro děti červená řepa úprava řepa s jablkem červená řepa účinky salát z řepy úprava řepy řepový salát s jablky salat červena řepa
Suroviny: řepa červená, jablko, šťáva citronová, sůl, med, pepř černý, jogurt bílý
Salát z červené řepy s jablky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/09KG
15 názorů