Lehký a rychlý zeleninový salát
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 644 kJ / 393 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 15,85 g |
Tuky | 22,20 g |
Vláknina | 14,35 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 149 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 25,25 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Salát se dá podávat jako hlavní obědový nebo jako příloha ke grilovaným masům. Místo sezamových semínek lze použít pražené pinie.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 3. 2011 20:53
Jana Remkova:
kyška je taková zdravá náhražka:) - také se snažím vynechávat tučné věci, ale francouzskému dresinku neodolám - navíc jsem ho dlouhou dobu nemohla nikde koupit a teď jsem ho zase objevila, takže jsem prostě hřešila
kyška je taková zdravá náhražka:) - také se snažím vynechávat tučné věci, ale francouzskému dresinku neodolám - navíc jsem ho dlouhou dobu nemohla nikde koupit a teď jsem ho zase objevila, takže jsem prostě hřešila
16. 3. 2011 22:24
Mňam, zelenina
15. 3. 2011 23:54
Dnes jsem si dělala něco podobného, jen místo dresinku jsem použila kyšku
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 9 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 14 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 20 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 21 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
Právě bylo uvařeno:
Špekáčky - kečupáci
lenkavozihnojova uvařila před 12 minutami
Frgálová buchta
lenkavozihnojova uvařila před 15 minutami
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Fitulka uvařila před 6 hodinami
Brokolicová polévka
Tonja uvařil před 6 hodinami
Inspirace + zdobení jinak I.
Fitulka uvařila před 6 hodinami
Utopenci - Marcela
Fitulka uvařila před 6 hodinami
Langoše jednohubky
Fitulka uvařila před 6 hodinami
Rajčatový salát s hermelínem a šunkou
Jan Nemec uvařila před 8 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
JanaBran uvařila před 8 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Hitem internetu se staly jednoduché bramborové muffiny: Jsou úplně bez mouky a chutnají jako skvělá pizza
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů
Libanonský sýr labneh: Lahodný krémový sýr podobný lučině jednoduše připravíte i doma pouze z jedné ingredience
Další recepty
Tématické fráze: zeleninovy salát ke grilovanému masu saláty ke grilovanému masu zeleninový salát jako příloha zeleninové saláty ke grilovanému masu zeleninový salát k masu lehké zeleninové saláty lehký zeleninový salát salát ke grilovanému masu rychle zeleninove salaty rychlý zeleninový salát zeleninové saláty jako příloha recept na lehký zeleninový salát zeleninové prilohove saláty recepty obědové saláty recepty recepty na lehký zeleninový salát zeleninové obědové saláty lehký dresing na zeleninový salát zeleninový salát salát z grilované zeleniny lehky salat k masu
Suroviny: salát ledový, okurka salátová, rajče cherry, karotka, semínka sezamová, dresink francouzský
Lehký a rychlý zeleninový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/gxyj
3 názory