Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 249 kJ / 299 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,94 g |
Tuky | 4,08 g |
Vláknina | 6,29 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 386 mg |
Sůl | 0,88 g |
Sacharidy | 27,39 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Energetická hodnota v celém pokrmu je 1371 kJ.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 1. 2020 12:06
20. 1. 2020 12:00
20. 1. 2020 11:42
13. 6. 2012 20:41
8. 1. 2012 14:31
--ReNi--: Není cítit nic Možná by se dala použít i fólie, ta ale nedrží tak jako alobal, vařím v ní hlavně bramborové nebo karlovarské rohlíky v šišce
8. 1. 2012 11:08
8. 1. 2012 00:22
8. 1. 2012 00:05
7. 1. 2012 22:49
7. 1. 2012 22:49
7. 1. 2012 22:32
7. 1. 2012 22:16
maris: Maruško, vypadá to, že je toho málo, ale opravdu to stačilo
rebeka: Osvědčilo se mi balit maso do toho alobalu, dobře to drží a šťáva zůstane v mase. No, jde to dietně, ale u mě ztuha
7. 1. 2012 21:46
7. 1. 2012 21:44
moc hezké takovou porcičku bych po svátcích potřebovala jak sůl
7. 1. 2012 21:43
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 2 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 4 hodinami
Bramborový bochníček
Přidáno před 9 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 10 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 10 hodinami
Fit salát
Přidáno před 22 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 9 minutami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 1 hodinou
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Moanka uvařila před 3 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Pavla91 uvařil před 3 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 3 hodinami
Jogurtový ovocný moučník
Martina babička uvařila před 4 hodinami
Kuřecí plátek na zelenině s kroketami nebo rýží
Jan Nemec uvařila před 6 hodinami
Čočka na kyselo se smetanou
Johan15 uvařil před 6 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: dietni kureci rolada kuřecí roláda dietní dietní kuřecí prsa kuřecí zeleninovým salátem levné dietní recepty kureci rolada na pare recepty na dieti kuřecí roládky levně a dietně kureci prsa se zeleninou dietne kuřecí se zeleninovým salátem kuřecí prsa se zeleninovým salátem dietní oblíbené recepty roláda dietně kuřecí roláda pašerák videorecept recept kuřecí roláda priiloha dietni priliha ke kuřeti kureci rolada a bramborový salát kurecí roláda dietně
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, šunka, pórek, sýr tvrdý, alobal, brambory, sůl, brokolice, mrkev, zelí pekingské, ředkvičky, sůl, cukr, ocet, olej olivový
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wj3x
18 názorů