Steak z nízkého roštěnce se smetanovo-křenovou omáčkou a zelenými fazolkami

	Kategorie receptu: Hovězí maso
	Počet porcí: 4

Suroviny:

4 plátky nízkého roštěnce (striploin steak) po 200 g
200 ml husté sladké smetany
6-8 lžic čerstvě nastrouhaného křenu
3-4 hrsti dlouhých zelených fazolek
70 g anglické slaniny vcelku
olivový olej
čerstvě mletý barevný pepř
hrubě mletá mořská sůl
1-2 lžíce čerstvého másla
100 ml masového vývaru nebo horké vody

Postup

Maso očistíme a zbavíme okrajových tukových blan (Nemusíme je vyhazovat - po třech hodinách probublávání s kořenovou zeleninou je z nich výborný rosolovitý vývar). Plátky potřeme olejem a necháme v chladničce odležet (od zakoupení dobře vyzrálého masa asi jeden den). Hodinu a půl před tepelnou úpravou přemístíme do pokojové teploty, aby bylo maso rovnoměrně rozležené.
Troubu předehřejeme na 150°C a vložíme do ní talíře k podávání.
Do misky nalijeme smetanu, přidáme čerstvě nastrouhaný křen, zlehka osolíme a dobře promícháme.
Fazolky uvaříme v osolené vodě téměř doměkka a vhodíme do kastrolku, v němž jsme rozškvařili slaninu nakrájenou na kostičky. Udržujeme teplé.
Rozehřejeme pánev (nejlépe železnou, litinovou) a vložíme plátky masa, které těsně předtím osolíme hrubě mletou mořskou solí. Opečeme z jedné strany 4 minuty, otočíme, snížíme teplotu a opékáme další 4 minuty. Opečené maso přendáme na nahřátý talíř a vložíme do trouby.
Do výpeku v pánvi přidáme cca 100 ml horkého masového vývaru nebo vody a vzápětí vlijeme připravenou smetanu s křenem. Necháme provařit, dochutíme pepřem a necháme zredukovat na požadovanou hustotu. Odstavíme z plotýnky a do omáčky všleháme 1-2 lžíce studeného másla.
Hovězí steaky (v tomto případě připravené medium, středně propečené), servírujeme na zelených fazolkách se slaninou a přeléváme křenovou omáčkou.
Pro větší jedlíky podáváme s rozpečenou bagetkou.

	Autor: Eliza
	Datum vložení: 02.02.2012 23:58