jméno:   heslo:   pamatuj  
Více než  37 000  receptů

Pikantní tofu špízy

Pikantní tofu špízy
nahoru
Pikantní tofu špízy
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučit recept
Doporučit
recept
Poznámka
Moje
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Bezmasá jídla

Suroviny:

300g tofu natural, 1 menší cuketa, 1 červená paprika, 8 šalotek, 2 lžíce rajčatového protlaku, 2 lžíce tmavé sojové omáčky, 1 lžíce medu, 1 lžíce hrubozrnné hořčice, 1 lžíce oleje

Postup přípravy receptu

V míse smícháme protlak, sojovou omáčku, med, hořčici a olej. Tofu pokrájíme na stejně velké kostičky, přendáme do připravené marinády a necháme alespoň 1 hodinu odležet. Cuketu i papriku omyjeme a pokrájíme na zhruba stejně velké kousky. Šalotky oloupeme, přepůlíme (jsou-li větší) a dáme do hrnce. Zalijeme vodou a přivedeme k varu. Vypneme a necháme zchladnout. Cuketu a papriku dáme postupně na suchou pánev nebo gril dokud nezačnou chytat barvu. Poté přendáme na talířek a necháme zchladnout. Na špejle napichujeme postupně naložené tofu, cuketu, šalotky a papriku do spotřebování všech surovin. Zbytkem marinády potřeme špízy a dáme buď na gril nebo do trouby na 220 stupňů asi na 10 minut. Podáváme s nudlema, rýží nebo pečivem.

Poznámka

www.lucasinka.cz

Autor Autor: (Lucie Kubikova)
Datum vložení Datum vložení:
6 kladných hodnocení udělit kladné hodnocení - udělit kladné hodnocení

Komentáře k receptu "Pikantní tofu špízy"

autor: Twiggy
vloženo: 25.03.2012 22:58:40   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Zase jednou super recept i pro vegany (med nahradím smajlik). Teď už vím, co s dalším balením tofu!

vloženo: 25.03.2012 21:46:15   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Hezký receptíksmajlik+smajlik

autor: nofrona
vloženo: 25.03.2012 20:18:36   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

hmm to může být dobrésmajliksmajliksmajliksmajlik

autor: Lucasinka
vloženo: 25.03.2012 19:54:29   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

vseumel: kdyz by to slo na gril, muze se vynechat davani zeleniny na panev. Delala jsem je v troube a chtela jsem, aby mela alespon nejakou barvicku. Preci jen zelenina za 10 minut v troube nezezlátne.

autor: Lucasinka
vloženo: 25.03.2012 19:51:54   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

katlie: my jsme to zblajzli ve dvou smajlik Vyslo mi to na celkem 8 vetsich jehel.

autor: vseumel
vloženo: 25.03.2012 19:50:05   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Věřím, že je to dobré, ale ten postup se mi zdá na grilování zdlouhavý. Grilování je přece věc, kdy neušpiníme moc kastrólů a pánviček. Je pravda, že se zel. špízy nemám zkušenost. Posílám bodík. smajlik

autor: katlie
vloženo: 25.03.2012 18:47:36   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Hezký recept, pro kolik osob toto množství asi je?smajliksmajliksmajlik


Přidat komentář


Vaše jméno:
Komentář:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Pokud chcete přidat odkaz, klikněte na tlačítko a vložte www adresu.
Antispam: do kolonky zadejte aktuální rok

Tématické fráze

tofu spizy jak naložit tofu zeleninový špíz s tofu tofu na grilu pikantni tofu recept tofu gril tofu na medu tofu recepty gril grilování tofu tofu na gril špízy z tofu zapečené recept špízy z tofu recepty tofu pikantní recept špíz tofu gril tofu recepty tofu a gril grilované tofu špízy tofu na grillu tofu gril pikantni tofu spizy tofu špízy recepty naložené špízy na gril tofu špíz pikantní zelenina s tofu spizy s tofu pikantní tofu špíz pikantní tofu na grilu tofu špíz na gril zeleninový špíz z tofu




Náhodný recept


Registrace

Nejnovější recepty


Informace

Nové recepty e-mailem

Zasílání nových receptů na Váš e-mail.





Copyright © 2008 - 2014 www.toprecepty.cz | Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

Partneři: Dobré Recepty | Videorecepty | Máminy recepty               PHP: www.j-soft.cz | Obecné podmínky | Bannery | Pexeso | RSS | Kontakty
toprecepty.czToprecepty.cz toprecepty.skToprecepty.sk toppotraviny.czToppotraviny.cz topmoucniky.czTopmoucniky.cz topkonicek.czTopkonicek.cz