jméno:   heslo:   pamatuj  
Více než  37 000  receptů

Pikantní tofu špízy

Pikantní tofu špízy
nahoru
Pikantní tofu špízy
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučit recept
Doporučit
recept
Poznámka
Moje
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Bezmasá jídla

Suroviny:

300g tofu natural, 1 menší cuketa, 1 červená paprika, 8 šalotek, 2 lžíce rajčatového protlaku, 2 lžíce tmavé sojové omáčky, 1 lžíce medu, 1 lžíce hrubozrnné hořčice, 1 lžíce oleje

Postup přípravy receptu

V míse smícháme protlak, sojovou omáčku, med, hořčici a olej. Tofu pokrájíme na stejně velké kostičky, přendáme do připravené marinády a necháme alespoň 1 hodinu odležet. Cuketu i papriku omyjeme a pokrájíme na zhruba stejně velké kousky. Šalotky oloupeme, přepůlíme (jsou-li větší) a dáme do hrnce. Zalijeme vodou a přivedeme k varu. Vypneme a necháme zchladnout. Cuketu a papriku dáme postupně na suchou pánev nebo gril dokud nezačnou chytat barvu. Poté přendáme na talířek a necháme zchladnout. Na špejle napichujeme postupně naložené tofu, cuketu, šalotky a papriku do spotřebování všech surovin. Zbytkem marinády potřeme špízy a dáme buď na gril nebo do trouby na 220 stupňů asi na 10 minut. Podáváme s nudlema, rýží nebo pečivem.

Poznámka

www.lucasinka.cz

Autor Autor: (Lucie Kubikova)
Datum vložení Datum vložení:
6 kladných hodnocení udělit kladné hodnocení - udělit kladné hodnocení

Komentáře k receptu "Pikantní tofu špízy"

autor: Twiggy
vloženo: 25.03.2012 22:58:40   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Zase jednou super recept i pro vegany (med nahradím smajlik). Teď už vím, co s dalším balením tofu!

vloženo: 25.03.2012 21:46:15   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Hezký receptíksmajlik+smajlik

autor: nofrona
vloženo: 25.03.2012 20:18:36   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

hmm to může být dobrésmajliksmajliksmajliksmajlik

autor: Lucasinka
vloženo: 25.03.2012 19:54:29   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

vseumel: kdyz by to slo na gril, muze se vynechat davani zeleniny na panev. Delala jsem je v troube a chtela jsem, aby mela alespon nejakou barvicku. Preci jen zelenina za 10 minut v troube nezezlátne.

autor: Lucasinka
vloženo: 25.03.2012 19:51:54   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

katlie: my jsme to zblajzli ve dvou smajlik Vyslo mi to na celkem 8 vetsich jehel.

autor: vseumel
vloženo: 25.03.2012 19:50:05   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Věřím, že je to dobré, ale ten postup se mi zdá na grilování zdlouhavý. Grilování je přece věc, kdy neušpiníme moc kastrólů a pánviček. Je pravda, že se zel. špízy nemám zkušenost. Posílám bodík. smajlik

autor: katlie
vloženo: 25.03.2012 18:47:36   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Hezký recept, pro kolik osob toto množství asi je?smajliksmajliksmajlik


Přidat komentář

Komentáře/příspěvky se na stránkách zobrazí až po jejich ověření. To probíhá tak, že Vám na vyplněnou e-mailovou adresu zašleme e-mail, ve kterém je třeba kliknout na odkaz. Poté se Váš komentář/příspěvek zobrazí na webových stránkách. Dokud nedojde ke změně IP adresy, tak z daného zařízení (počítač, tablet, mobilní telefon) můžete psát další komentáře/příspěvky bez ověření.


Vaše jméno:
Váš e-mail:
Komentář:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Pokud chcete přidat odkaz, klikněte na tlačítko a vložte www adresu.

Tématické fráze

grilování tofu tofu na grilu tofu na grillu tofu špíz na gril naložené špízy na gril recept tofu gril tofu recepty gril tofu na medu recepty tofu pikantní zeleninový špíz s tofu tofu a gril špízy z tofu špízy z tofu zapečené recept zeleninový špíz z tofu pikantní tofu špíz pikantní zelenina s tofu tofu špízy recepty grilované tofu špízy pikantni tofu recept špíz tofu pikantní tofu na grilu špízy pro vegany tofu na gril tofu špíz spizy s tofu gril tofu recepty tofu spizy jak naložit tofu tofu gril pikantni tofu spizy




Náhodný recept


Registrace

Nejnovější recepty


Informace

Nové recepty e-mailem

Zasílání nových receptů na Váš e-mail.





Copyright © 2008 - 2014 www.toprecepty.cz | Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

Partneři: Dobré Recepty | Videorecepty | Máminy recepty               Obecné podmínky | Pexeso | RSS | Kontakty