jméno:   heslo:   pamatuj  
Více než  39 000  receptů

Brokolicovo-květákové pyré

Brokolicovo-květákové pyré
rozmixované pyré
nahoru
Brokolicovo-květákové pyré Brokolicovo-květákové pyré Brokolicovo-květákové pyré
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučit recept
Doporučit
recept
Poznámka
Moje
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu:

Dietní recepty

-

Redukční

Doba přípravy Doba přípravy: 20 min.
Počet porcí Počet porcí: 2

Suroviny:

250 g brokolice, 250 g květáku, 1-2 PL olivového oleje extra virgin, 1 cibule, 3-6 stroužků česneku (já dávám hodně - místo soli), pepř, 1/2 kostky zeleninového bujónu, 1/2 l vody

Postup přípravy receptu

Na oleji orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme nakrájený česnek. Trochu zarestujeme a přidáme očištěnou brokolici a květák. Podlijeme vodou, přidáme bujón, přivedeme k varu a vaříme cca 10 min. - do změknutí zeleniny. Pak vypneme sporák, zeleninu rozmixujeme do pyré a dle chuti opepříme (čerstvě mletý pepř je nejlepší). Podáváme jako přílohu k dietně upravenému masu, rybě, vejci nebo tofu. Dobrou chuť

Poznámka

Fotku na talíři jsem již nezvládla, měla jsem strašný hlad.
Autor Autor:
Datum vložení Datum vložení:
4 kladná hodnocení udělit kladné hodnocení - udělit kladné hodnocení

Komentáře k receptu "Brokolicovo-květákové pyré"

autor: nofrona
vloženo: 09.06.2012 11:10:25   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

smajliksmajliksmajlik


Přidat komentář

Váš komentář se na stránkách zobrazí až po jeho ověření kliknutím na odkaz v emailu, který vám ihned zašleme na vyplněnou emailovou adresu. Z daného počítače poté můžete psát další komentáře bez ověření.


Vaše jméno:
Váš e-mail:
Komentář:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Pokud chcete přidat odkaz, klikněte na tlačítko a vložte www adresu.

Tématické fráze

dietni brokolicoove pyre květákové piré květékové pyré květákové brokolicové pyré brokolicová piré pyre kvetakovy pyre k rybam květákové pyre dietně brokolicovo kvetakove pyre pyré květák-brokolice brokolicové piré brokolicovo-květákovépyré květákový štrůdl kvetakovo bramborove pyre recepty s květákem a brokolicou brokolicovo květákový nákyp recept kvetakove pyre brokolicovo květákový krém celerové pyré-dietní květákové pyré jako příloha brokolovicove pyre kvetakova pire květkové pyré dietní pyre jak udělat kvštákové pyré bramborove pyre s kvetakem brokolicovo kvetakove l brokolocové pyré guláš s květákovým piré květákové pyré recept květákové pyré jak na květákové pyré kvetakovo-brokolicové pyre dietni recepty květákové pyré brokolicovo celerové pyré kvetakovy pyré kvetakove pzre kvetakove pyre dieta brokolicovo kvetakovew pyre brokolicové pyré brokolico-květákové pyré


Náhodný článek


Registrace

Nejnovější recepty


Informace

Nové recepty e-mailem

Zasílání nových receptů na Váš e-mail.






Copyright © 2008 - 2015 www.toprecepty.cz | Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

Partneři: Dobré Recepty | Videorecepty | Máminy recepty               Obecné podmínky | Pexeso | RSS | Kontakty | Google+
Toprecepty.czToprecepty.skTopmoucniky.czTopgrilovani.czTopkonicek.cz