Brokolicová polévka s tymianem
Brokolicová polévka se hodí nejen jako doplněk hlavního jídla, ale i jako lehká a výživná večeře. Vyzkoušejte tuto krémovou polévku provoněnou tymiánem. Uvařenou zeleninu stačí rozmixovat, brambory polévku přirozeně zahustí.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 931 kJ / 700 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,52 g |
| Tuky | 24,18 g |
| Vláknina | 34,31 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 93 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 76,39 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici omyjeme a rozebereme na růžičky, košťál oloupeme a nakrájíme nadrobno. Cibuli a brambory oloupeme a nakrájíme na plátky. Česnek oloupeme a nasekáme najemno.
Krok 2: Do hrnce s vývarem přidáme olej, tymián, brambory, nasekaný česnek, cibuli a brokolici rozebranou na růžičky.
Krok 3: Vaříme do 15–20 minut do měkka.
Krok 4: Po vaření necháme polévku mírně vychladnout a poté ji rozmixujeme dohladka.
Krok 5: Podle chuti polévku osolíme a opepříme.
Krok 6: Podáváme s nastrouhaným parmazánem a ozdobíme snítkou tymiánu.
Zveřejněno 29. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Brokolicová polévka s tymianem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg9A
Moje poznámka
Brokolicová polévka s tymianem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Pg9A
Nejnovější recepty
Barevný salát coleslaw
Přidáno před 3 hodinami
Toskánské těstoviny s kuřecím masem
Přidáno před 5 hodinami
Kynuté meruňkové knedlíky s posypkou a máslem
Přidáno před 6 hodinami
Slaný koláč s brokolicí, tuňákem a balkánským sýrem
Přidáno před 8 hodinami
Hermelínové košíčky
Přidáno před 8 hodinami
Krůtí stehna s petrželovou salsou
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborka (litá na plech)
Zuzka1973 před 15 minutami
Boloňská omáčka
matejmrlik před 27 minutami
Kuřecí játra po myslivecku
poirotka před 1 hodinou
Rychlý krupicový svítek do polévky
LA.63 před 1 hodinou
Tvarohové těsto na knedlíky
Milahu před 2 hodinami
Kuřecí směs s kořením
vakl1 před 3 hodinami
Hovězí srdce na slanině a žampiónech
Slavista62 před 3 hodinami
Omáčka z uzených žeber
Slavista62 před 4 hodinami
Těstoviny s uzeným masem a se zelím
LubkaRohlik před 4 hodinami
Jahodové knedlíky z tvarohového těsta
jliv22 před 4 hodinami
Tématické fráze:
brokolicová polévka,
recepty brokolicá polévka,
polevka brokolica,
recepty z brokolice polévka,
brokolica polevka,
brokolicová polévka recept,
brokolica polevka recept,
tymian vyvyr
Suroviny:
brokolice,
vývar zeleninový,
brambory,
česnek,
tymián čerstvý,
olej,
sůl,
pepř mletý,
parmazán,
tymián
Komentáře (11)