Tvarohový nákyp se stévií

Mamca1

8 názorů

20. 7. 2012 14:32

25 dkg 25 dkg tvarohu

25 dkg 25 dkg strouhaných jablek

1 1 citrón

4 4 vejce

8 dkg 8 dkg přírodního sladidla SteviaEria

5 dkg 5 dkg mletých ořechů

7 dkg 7 dkg jemné krupice

máslo na vymazání formy

Nutriční hodnoty

Energie	8 262 kJ / 1 975 kcal
Bílkoviny	79,48 g
Tuky	76,53 g
Vláknina	15,74 g
Cholesterol	1,08 g
Sodík	516 mg
Sůl	1,04 g
Sacharidy	186,13 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Oloupaná jablka nastrouháme na hrubé nudle, přidáme citrónovou šťávu a promícháme. Tvaroh, žloutky a sladidlo dobře vymícháme. Do této směsi přidáme jablka, umleté ořechy, krupici a opět promícháme. Nakonec přimícháme tuhý sníh z bílků.
Nákypovou formu vymažeme máslem, vysypeme strouhankou. Připravenou směs rozetřeme do formy a ve vyhřáté troubě pomalu pečeme dorůžova. Upečený nákyp můžeme podávat se šlehačkou a zdobíme ovocem.

Poznámka autora receptu

Tento nákyp je tak sladký a přitom ani gram cukru. Pro pečení používám po dlouhodobém hledání výhradně cukřík ( jako cukr písek) ze stévie - SteviaEria, výrobce Bellanatur.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (14×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Tvarohový nákyp - i DIA

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nadja

Rybí nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Institut kompliment

Chřestový nákyp

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Tenebres

Načíst další

Přečtěte si

Superlevná kopřivová polévka: Kromě perfektní chuti překvapí i velmi snadnou přípravou. Lehce ji zvládne každý

Video Hodnocení 43×

Jak vytvarovat knedlíky do perfektního tvaru? Náš videonávod vám poradí

Hodnocení 13×

Olomoucké tvarůžky v teplé kuchyni. Jsou skvělé do polévek a v kombinaci s masem, zeleninou, brambory nebo těstovinami

Komentáře

senky

15. 9. 2012 22:33

I toto je Tvoje foto a Tvůj recept

http://www.bellanatur.cz/content/13-recepty-se-ste...

Mamca1

4. 9. 2012 13:14

Dobrý den, tak jsem zažádala o vzorek cukříku, ze kterého jsem úplně nadšená a poslali mi ho po přihlášení.:))) zkuste www.bellanatur.cz dnes peču další dobrotku, přidám, tak prosím o názor:))) děkuji

Mamca1

21. 7. 2012 12:02

Děkuji

zase jak něco vytvořím, tak vložím :) Sladidlo ze stévie tohoto typu je záchrana..

rebeka

20. 7. 2012 19:20

já, naštěstí, diabetik nejsem, ale vizuálně velmi pěkné

Bibinka

20. 7. 2012 15:47

Mamca1:Mamčo, vítám tě v naší Topkové rodině jako nového člena a přeji ti, aby se ti tu líbilo

Takové recepty jsou přímosem pro ty, co drží diabetickou dietu

spagetka

20. 7. 2012 14:53

Mamca1:jasný, mám v rodině velmi silného diabetika, takže vím, co myslíš. Máš pravdu diaumělotiny typu z aspartámu, sacharínu (na ten je navíc muž alergický), je děs. Takže já hlavně využívám fruktozu pro diabetiky no a občas zkouším právě jiná sladidla, cena je děs, chuť občas taky.Teď jsem objevila nový typ diacukru - na bázi ovocného cukru a sukralozy, jmenuje se to StarLinea - Albert. No je výborný, leč šetřím s ním

Mamca1

20. 7. 2012 14:49

spagetka: My ho děláme velmi sladký, tento cukřík co používám, jsem našla na internetu a dává se jej jen o půlku méně (samozřejmě každý dle libosti) jsme rodina diabetiků, pro nás je to záchrana a ta chuť je výborná. Líbí se mi, že je kosher a z EU. Na trhu jsou hlavně extrakty a ty moji rodinu neuspokojily,jak chuťově, tak i dávkováním.. znám toto sladidlo z Anglie.