 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučit recept |
 Moje poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Saláty |
|
Doba přípravy: cca 30 min |
|
Počet porcí: 2-3 porce |
200g mungo fazolek s klíčky, půl většího celeru, 3 větší kyselé okurky, směs mrkev hrášek-může být ve sklenici, nebo směs baby hrášek a karotka v plechovce, sójová tatarská omáčka-stačí 2 lžíce, ale jinak podle chuti, 1 menší cibule, sůl, pepř, půl lžičky mletého rozmarýnu, 0,5 dcl rostlinného oleje.
Mungo fazolky dáme do mísy. Celer očistíme, nakrájíme na větší čtvrtky a vaříme asi 15 min. Pak vyndáme a vychladíme, nakrájíme na kostičky, nebo nastrouháme nahrubo. Vše vložíme do mísy k Mungo fazolkám, pokud máme baby mrkvičku, nakrájíme na kolečka. Vše dohromady smícháme, přidáme sojovou tatarskou omáčku, podle chuti můžeme okyselit lákem z okurek, osolíme, opepříme a konzumujeme. Tatarku dáme pouze do části, kterou zkonzumujeme. Zbytek lze zamrazit.
Zdroj-Antonie Mačingová-"Schůdková metoda" hubnutí.. mnou mírně upraveno.
Mungo fazolky jsem dělala poprvé. Skvělá záležitost! Také sojová tatarka mne mile překvapila svou chutí. Kdo chce, může si dát samozřejmě klasickou tatarku, nebo majonézu:-)) Dobrou chuť!!
|
Autor: Jana Remkova |
|
Datum vložení: |
|
Dobrou chuť Vám přeje Matějovský - Ložní povlečení. www.matejovsky-povleceni.cz |
 
|
8 kladných hodnocení |  |
- udělit kladné hodnocení |
|
I mě chutnají príma bašty od p.Mačingové
+
Veronika.Hrozna: takže jsem nakonec udělala dobře!
Masula:Přiznám se,že po tom skandálu s infikovanými klíčkovými fazolkami a jinými syrovými věcmi z minulého léta,když umřelo dost lidí v Německu ,tak všechno s klíčky uvařím ! Nic ,z toho nejím syrové a nebo nedostatečně uvařené!
Všechny salátky od A.Mačingové mě chutnají a tento je prima
No, když se spletu, uznám to, nedělá mi to problém
. Díky.
dala bych si já mungo můžu
Jani, pěkný salátek, nejsi sama, také někdy nad tím mudrují, jinak hlavně, že je bezva výsledek a to je přece nejdůležitější, je to zdravé, chutné, výborné, dávám boďana
Jani, pěkný salátek...nakonec jste se dopídili k tomu, jak se má mungo upravovat tak ti dávám boďana a ostatní by se mohli přidat. Samotný recept je fajn
tejaja:OK, upraveno
Myslím, že ak sa používajú klíčky, bolo by vhodné to tam doplniť, lebo ak sa napíše mungo fazuľa, tak si kúpim strukovinu, a tá sa surová jesť nedá. Klíčky si robím občas aj iné a je to polahodka
magdalenka:Po poradě s Antonií Mačingovou recept UPRAVUJI!!! A omlouvám se!! Jde pouze o mou neznalost této suroviny. Já ji teda uvařila, no.. Ale příště si budu pamatovat, že tyhle fazolky s klíčky se nevaří!!!
Jana Remkova: tak to mi je záhadou. V obchode ich asi už dlho držali a vysušili, ak boli tvrdé. Ja keď si naklíčim mungo, je mäkké a chutné ako mladučký hrášok...http://www.toprecepty.cz/recept/5227-mungo---klick...
PatkovaKaterina: koupila jsem je v Albertu
Ptala jsem se prodavačky, říkala, že to vaří. Za syrova jsou tvrdé!! Zkoušela jsem, není to poživatelné!!
Poradil by mi prosím někdo,kde koupit mungo?Je jen ve zdravé výživě,či i v běžných obchodech?Ráda bych si salát udělala.Jinak,super receptík Jani
Irenka: Jasně, Jana omylem koupila klíčky a ne suché fazole mungo, to se může stát, jen jsme ji upozornili no. Nikdo není neomylný a dokonce si nejsem jistá, jestli mungo vůbec v Albertu maj, klíčky jo, ale suché - nevím
Irenka: Mungo fazole môžu byť v suchom stave alebo aj naklíčené. Vždy je to mungo fazuľa. Prikláňam sa k názoru, že Mačingová hovorí o suchej mungo fazuli, ak vyslovene nezdôrazňuje slovo KLÍČKY.
magdalenka: Ale píše, v receptu orig. napsáno mungo fazole
Taky zírám, žes vařila klíčky, vařené jsou na nic, já je miluju za syrova v jogurtu s česnekem. Nemyslí autorka suché mungo?
Vidím na fotke, tie klíčky sa fakt jedia surové, pokiaľ viem. Mačingová nepíše iba o fazuli mungo? Píše vyslovene o KLÍČKOCH?
Ja si kupujem suchú mungo a dávam naklíčiť sama, je to jednoduché.
magdalenka: Magdi, to, co je na fotce!!To jsou nějaké mungo fazolky s klíčky!! Moc se v tom zatím neorientuji, proto jsem přidala to foto
Jani, ty si varila mungo klíčky, alebo mungo v suchom stave? (klíčky sú extra chutné surové a obyčajne sa aj surové konzumujú a var ničí vitamíny, enzýmy)
salát z mungo fazolí mungo fazole kde koupit fazolové klíčky salat baby mungo recept kde koupit mungo schůdková metoda hubnutí ke recepty schudková metoda hubnutí diskuse zdravá výživa recepty mungo fazolove klicky recepty mungo fazole salat kde koupit fazole mungo fazole mungo recepty mungo salát recept salat mungo recepty ze schůdkové metody salát s fazolkami mungo salat fazole mungo recepty fazole mungo klicky recepty salat fazole mungo salat fazole mungo fazole baba schůdková metoda diskuze je zdravý baby mungo mungo fazole recepty na saláty fazolový saát salát schůdková metoda hubnutí diskuze mungo fazole recept salát z fazolí mungo schůdková metoda recepty schůdková metoda hubnutí-diskuze mungo fazole recepty mungo fazole klíčky salát kde koupit mungo diskuse schudková metoda mačingová schůdková metoda recepty mungo salát fazole mungo saláty recepty mačingova metoda salát fazole mungo fazole mungo recept schůdková metoda hubnutí recepty salát z fazole mungo
Partneři |
Recepty online | Dobré Recepty | Videorecepty |
