jméno:   heslo:   pamatuj  
Více než  38 000  receptů

Kostky s brokolicí do naší kuchyně / s kořením nebo s bylinkami /

Kostky s brokolicí do naší kuchyně  / s kořením  nebo s bylinkami /
nahoru
Kostky s brokolicí do naší kuchyně  / s kořením  nebo s bylinkami / Kostky s brokolicí do naší kuchyně  / s kořením  nebo s bylinkami / Kostky s brokolicí do naší kuchyně  / s kořením  nebo s bylinkami / Kostky s brokolicí do naší kuchyně  / s kořením  nebo s bylinkami / Kostky s brokolicí do naší kuchyně  / s kořením  nebo s bylinkami / Kostky s brokolicí do naší kuchyně  / s kořením  nebo s bylinkami /
dolu
Přidat fotku
Přidat
fotku
Přidat k oblíbeným
Přidat
k oblíbeným
Podobné recepty
Podobné
recepty

Tisknout
recept
Doporučit recept
Doporučit
recept
Poznámka
Moje
poznámka
Přidat na Facebook
Přidat
na Facebook


Kategorie receptu Kategorie receptu: Ostatní

Suroviny:

1 brokolice, voda / koření a bylinky podle každého /

Postup přípravy receptu

Brokolici rozebranou na růžičky nejdříve ponoříme do vroucí vody / můžeme dát i lžičku octa / a pak přecedíme od drobných nečistot, které nám vyplavou napovrch. Poté ji rozmixujeme na hustou kaši, kterou vkládáme do tvořítek na led. Kdykoliv ji pak můžeme v kuchyni použít.

Poznámka

Je to velmi zdravá zelenina, ale není vždy hned po ruce, tak si ji uděláme do zásoby, abychom ji mohli využívat v kuchyni častěji. Můžeme k ní přidat i libovolné koření /kari nebo muškátový oříšek, sůl nebo jiné bylinky/ nebo ji uvaříme samotnou.


Můžeme ji také dát do odšťavovače a popíjet jen tak, aneb z ní vařit chutné polévky s mrkví, celerem, petrželkou, smetanou apod.

Růžičky brokolice obsahuje látku zvanou sulforafan, který chrání plíce, proto je velmi vhodná pro kuřáky a také preventivně působí podle studií velmi účinně proti rakovině.

Autor Autor:
Datum vložení Datum vložení:
11 kladných hodnocení udělit kladné hodnocení - udělit kladné hodnocení

Komentáře k receptu "Kostky s brokolicí do naší kuchyně / s kořením nebo s bylinkami /"

vloženo: 23.09.2012 17:52:13   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Děkuji děvčata za příspěvkysmajliksmajlik

autor: rebeka
vloženo: 22.09.2012 22:35:00   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

taky brokolici po oblanšírování rovnou mrazím.. ale ta tvoje vypadá efektněsmajliksmajliksmajliksmajlik

autor: nofrona
vloženo: 22.09.2012 14:48:37   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Super nápadsmajliksmajlik

vloženo: 21.09.2012 20:48:47   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Bahula: tak tak, pro mne je lepší tento způsob, sáhnu, vyklopím a vložím, dnes jsem vložila tuto kostku i do kuřátka, včetně bylineksmajlik

vloženo: 21.09.2012 20:47:35   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Děkuji za Vaše příspěvky ke zdravému využití brokolicesmajliksmajlik

vloženo: 21.09.2012 17:49:44   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

no to paráda, moc super nápad Ivi, udělámsmajliksmajliksmajliksmajliksmajlik+ bodíksmajlik

autor: Bahula
vloženo: 21.09.2012 11:50:32   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

varilamyskakasicku:Ty máš nápadysmajlik Vždy připravena cosmajliksmajlik

vloženo: 20.09.2012 20:45:45   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Já radši také čerstvou nebo mražené růžičky smajlik Ale když to někdo využije....

vloženo: 20.09.2012 20:16:10   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Jana Remkova: Jani, to není myšleno, že to je jen kostka k přípravě na polévku z brokolicesmajliksmajlik, naopak, je to myšleno jako prevence na široké využití v kuchyni z důvodu sulforafanu, který je v brokolici obsažen, viz poznámka v receptusmajlik

vloženo: 20.09.2012 19:42:51   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Frantiska: tak přesně, jak píšeš, to dělám, mám ji hned po ruce a mrazák mám pro nás dva pidi mrňavý, nemám místo na zmraženou brokolici a jinou zeleninu, nemám zahrádku žádnou a proto volím tuto cestu a postupuji podle zdroje : Recepty pro zdraví.
Vše je to věc jednak prostoru a potom dalšího využití v kuchynismajliksmajlik

autor: Frantiska
vloženo: 20.09.2012 19:31:38   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

je to idelani pro lidi s malym mrazakem prijde mi to skladne :) a vyhoda je, ze to je hned po ruce nemusi se nic krajet nebo mixovat

autor: 1974andrea
vloženo: 20.09.2012 19:11:28   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

maris:Já měla svoji, ale když je brokolice v akci, tak neváhámsmajlik

autor: maris
vloženo: 20.09.2012 19:06:20   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

1974andrea: a já si radši koupím čerstvousmajlik, ale kdybych měla svoji ze zahrádky, tak bych zamrazila taky růžičkysmajlik

autor: 1974andrea
vloženo: 20.09.2012 18:53:16   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Jana Remkova:smajlik Zrovna jsem při čtení receptu myslela na totéž, co ty, že si zamrazuji radši rovnou brokolicismajlik

autor: miccan
vloženo: 20.09.2012 17:15:38   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Úžasná fotka, som si najprv myslela, že je to nejaký koláčiksmajlik

vloženo: 20.09.2012 16:59:48   Nahlásit komentář administrátorůmreagovat

Ty máš holka nápady za všechny peníze!smajlik Jen si nejsem jistá, kolik takových kostiček bych potřebovala na polévku třeba, jestli není lepší zamrazit rovnou růžičky brokolice??


Přidat komentář

Komentáře/příspěvky se na stránkách zobrazí až po jejich ověření. To probíhá tak, že Vám na vyplněnou e-mailovou adresu zašleme e-mail, ve kterém je třeba kliknout na odkaz. Poté se Váš komentář/příspěvek zobrazí na webových stránkách. Dokud nedojde ke změně IP adresy, tak z daného zařízení (počítač, tablet, mobilní telefon) můžete psát další komentáře/příspěvky bez ověření.


Vaše jméno:
Váš e-mail:
Komentář:
smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík smajlík
Pokud chcete přidat odkaz, klikněte na tlačítko a vložte www adresu.

Tématické fráze

brokolice jak zamrazit babicovy dobroty punčový dort jak zamrazit brokolici koření na brokolici toustové kostky jak zamrazit cerstvou brokolici zamrazit brokolici latky kostka do kuchyně




Copyright © 2008 - 2014 www.toprecepty.cz | Šíření obsahu těchto stránek je bez písemného souhlasu autorů zakázáno.

Partneři: Dobré Recepty | Videorecepty | Máminy recepty               Obecné podmínky | Pexeso | RSS | Kontakty