Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 458 kJ / 826 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 39,69 g |
| Tuky | 27,64 g |
| Vláknina | 21,60 g |
| Cholesterol | 160 mg |
| Sodík | 201 mg |
| Sůl | 0,32 g |
| Sacharidy | 93,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejte si troubu na 200°C.
Krok 2: Papriky omyjte, osušte, ale ponechte vcelku. Potřete je olivovým olejem (úplně stačí 1 lžička), položte na plech vyložený pečicím papírem a dejte do trouby tak na půl hodiny.
Krok 3: Mezitím si vydlabejte rajčata. Ostrým nožem seřízněte vrchní část se stopkou a odložte stranou. Následně pomocí čajové lžičky vydlabejte dužinu (pokud se rajče kolébá, mírně seřízněte i spodek, aby pěkně stálo – pak ale pozor, abyste si do něj při dlabání neudělali díru).
Krok 4: Upečené papriky přesuňte do mísy a potáhněte potravinovou fólií, aby se zapařily a slupka šla snadno oddělit. Nechte asi 10 minut odpočívat.
Krok 5: Ze všech paprik stáhněte slupku a odstraňte stopku i semínka.
Krok 6: Upečenou dužinu přesuňte společně se 175g riccoty do robotu a rozmixujte v hladkou směs.
Krok 7: Nakonec vmíchejte 150g sýra cottage a dochuťte trochou soli.
Krok 8: Vydlabaná rajčata naplňte připraveným krémem a uložte na 10 minut do ledničky vychladit.
Krok 9: Ozdobně přiklopte vrškem se stopkou a servírujte na hnízdu ze salátových lístků.
Zveřejněno 22. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
„Nízkokalorická svačinka“: Plněné rajče s pečenou paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oXj3
Moje poznámka
„Nízkokalorická svačinka“: Plněné rajče s pečenou paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oXj3
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Slaný koláč s brokolicí, tuňákem a balkánským sýrem
Přidáno před 1 hodinou
Hermelínové košíčky
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí stehna s petrželovou salsou
Přidáno před 2 hodinami
Šlehačková bublanina podle Míši Landové
Přidáno před 4 hodinami
Krémové tagliatelle s kuřecím masem
Přidáno před 15 hodinami
Kakaový dort se šlehačkou, banány a borůvkami
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Libečkové pesto s bleskovými noky
bitour1 před 49 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Borinka před 2 hodinami
Jemné mocca řezy
káťa před 2 hodinami
Nejjednodušší halušky/nočky
Jindriskas před 3 hodinami
Kvašáky II
magdalenka před 3 hodinami
Vepřový Hot Guláš
magdalenka před 4 hodinami
Vepřová pečeně na srbský způsob
badanova před 4 hodinami
Jahodová bublanina podle Petry Burianové
Renata Svetnov před 16 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Bartzabela před 18 hodinami
Květákové placičky
Alena445 před 21 hodinami
Tématické fráze:
recepty z riccoty,
plněné rajče,
nízkokalorická jídla,
recepty na nízkokalorická jídla,
recept z riccoty,
nizkokaloricke recepty,
pečené papriky plněné cottage,
recepty pri nizkokaloricke diete,
nízkokalorická jídla recepty,
plněné papriky cottage,
pečené papriky s cottage,
pecena paprika s cottage,
plněné papriky quinoa,
recepty z nizkokalorických potravinová,
nízkokalrické jídlo,
kreativní svačinka,
recept na jídlo z riccoty,
nizkokalorické tousty,
seznam sladkých paprik,
rajce se stopkou
Suroviny:
paprika čerstvá červená,
rajče,
sýr cottage cheese light,
sýr ricotta,
olej olivový
Komentáře (11)
to mi prijde vhod