 Přidat fotku |
 Přidat k oblíbeným |
 Podobné recepty |
 Tisknout recept |
 Doporučit recept |
 Moje poznámka |
 Přidat na Facebook |
|
Kategorie receptu: Dietní recepty - Ostatní |
Tvrdý sýr, Niva (tvarůžky, hermelín...), vejce, strouhanka, bylinky, uzenina (co dům dá)
Tvrdý sýr nastrouháme do misky, smícháme s vajíčkem na hustější těstíčko, můžeme ochutit bylinkami, případně nasekanou uzeninou. Do vymazaného a strouhankou vysypaného hrnku dáme půlku směsi, na to čtvrtku hermelínu, kousek Nivy, nebo tvarůžek a navrch zbytek sýru s vajíčkem. Buď dáme hrnky do pekáčku s vodou a pečeme cca 20-25 minut, nebo dáme na tři minutky do mikrovlnky. Po zatažení sýru (cca 2-3 minutky) vyklopíme, podáváme s bramborem a zeleninovým salátem.
Dietní je to v tom, že to připomíná smažený sýr, ale bez tuku. Jo a fotku samozřejmě zase nemám...:-(((...ale slibuji, že "to" udělám, nafotím a vložím...:-)
|
Autor: Svetlana |
|
Datum vložení: |
 | Objednejte si čerstvé potraviny až domů - Toppotraviny.cz |
 
|
4 kladná hodnocení |  |
- udělit kladné hodnocení |
dneska se na tu dobrůtku chystám 
díky za tip a určitě napíšu, jak nám to chutnalo
Jani, to jsem moc ráda, že chutnalo...
Takže jsem si to v rámci diety vyzkoušela, jednou z týden můžu vajíčko, 
, přidala jsem pár nudliček kuřecího, osmahnutého masa a musím říct, že je to super. Použila jsem 30% sýr, dělala jsem v mikru. Dávám plus a přidala jsem pár fotek
ty plastový vajíčka do MV mám taky, prodávají to občas na trzích... Jen mě trošku děsí to...PEČE SE TO...si představuju co by ten plast v normální troubě asi udělal
Já teda taky ne, no, super, ne?
to jsem nikdy neviděla.
Přidávám fotku misek na vaření vajec, které se na tento recept používají. Nemusí se vymazávat, jen je trochu vytřu olejem, rozklepnu do něj vejce a hromádka se pak dobře vyklopí. Peče se to asi 40-50 sec. Pak se to nechá asi minutu v mikrovnce stát a servíruje.
Jani, původně jsem to dělala taky v klasickém čtvrtlitráku, ale nějak mi vadilo, že nebylo vidět "dovnitř". Tak jsem kdysi vyzkoušela obyčejné kompotové misky (nejsou to ani ty z varné skla) a ono to šlo. Ta už jsem u toho zůstala.
Krása To je nápad, z misky to půjde lépe. To moje vypadalo bohužel jako již jednou předkousané.
Příště se mi to snad povede.
Světlano, to vypadá skvěle!!! Já myslela, že se to vaří v hrnku, z té misky to jde asi lépe vyklopit, že?
...tak už jsem přidala i fotky...
Źížalko, máš pravdu, našla jsem původní recept a tam je vyloženě uozornění, že v mikrovlnce ae to po dokončení má ještě tak 2 minuty nechat.Já každé jídlo nechávám po uplynutí doby v mikrovlnce ještě tak minutku dvě, aby "došlo" - je možné, že to je ono
Už jsem o tom také slyšela, dělala to moje kamarádka.Neříkala že by měla s vyklopením problém. To asi udělá ta strouhanka, že se to odloupne.
Papriko, se svou šikovností bych asi dopadla stejně, nic si z toho nedělej, hlavně, že se to dalo sníst
Nechávám v MW trošku déle, tak 4 minutky a pak minutku odpočinout, vyklopí se to skoro samo.
To asi ano, tady bych souhlasila. Neboj, ono se to poddá a hlavně je to 
Papriko, vymazáním to snad ani nebude, taky jsem měla poprvé "plpu", sice výýýbornou, ale vzhledově nic moc. Ono to chce fakt nechat 2-3 minutky (já říkám za tu dobu, co se mi ohřejou v mikrovlnce brambory) trošililinku "zatáhnout". Ten sýr se prostě nějak "scvrkne" a sám se odlepí od stěn. A potom jde fakt bez problémů vyklopit.
Paprika: je potřeba mít důkladně vymazanou tu formu !!! Nemohlo to být tím? Ten salámek tam může být.Ale i v té troubě to chce vyšší teplotu - 180-200
Já jsem to dělala, ale byl tam ještě salámek. Chuťově je to dobré, jen se mi to nepovedlo vyndat a měli jsme (místo hezkého kopečku) hromádku čehosi.
Světlano, dej sem fotku, ať můžu závidět, jak se Ti to povedlo a mne ne. Dávám 1, protože mi to moc chutnalo.
Tenhle recept jsem už dělala z jiného pramene a můžu jen doporučit, je to vynikající. - já to dělala v té mikrovlnce. Je to rychlé a nedá se na tom nic zkazit.
dietní rychlé recepty tvarůžky dietní obrázky sýrů smažený sýr z mikrovlnky sýr recepty mikrovlnka recepty dietne smazeny syr dietni smazeny syr vaření vajec v mikrovlnce recept syry smažený sýr bez tuku sýr dietní recepty vaření vajec v mw dietní tvarůžky syr v mikrovlnce smažený sýr v mikrovlnce sýr z hrnku dietni minutky dietní kuchařka online smazeni v mikrovlnce recepty ze sýru smažený sýr v hrnečku recepty na sýr dietni kucharka smažený sýr tofu vaření v mikrovlnce recepty dietní smažení recepty sýr dietní recepty video smažený sýr bez smažení v mikrovlnce smazenivajecvmikrovlnce dietní recepty z tvarůžků dietni syry dietni hermelin recepty ze sýra sýry obrázky dietní sýr dietní recepty bez tuku sýr recept smažený sýr dietně recepty se sýrem
