Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Dietní skorosmažený sýr

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

Svetlana Svetlana

21 názorů

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 22 min Doba tepelné úpravy: 3 min doba tepelné úpravy platí pro přípravu v mikrovlnné troubě

25 min (22 min příprava + 3 min tepelná úprava, doba tepelné úpravy platí pro přípravu v mikrovlnné troubě)

18. 11. 2008 14:07

Dietní skorosmažený sýr, Uprostřed kulatý tvarůžek.
Uprostřed kulatý tvarůžek.
Merylas Merylas

Suroviny pro 4 porce

4 porce

Nutriční hodnoty

Energie3 867 kJ / 924 kcal
Bílkoviny79,72 g
Tuky60,24 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 1,16 g
Sodík 2,40 g
Sůl5,84 g
Sacharidy15,80 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

  6. TIP Sýry v naší kuchyni

Poznámka autorky receptu

Dietní je to v tom, že to připomíná smažený sýr, ale bez tuku.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (133×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Marie Svarcova Marie Svarcova

4. 1. 2024 10:35

:-)<3:yes::yes::-K

oli

22. 1. 2011 13:52

dneska se na tu dobrůtku chystám ;-) díky za tip a určitě napíšu, jak nám to chutnalo

Svetlana Svetlana

29. 9. 2009 07:14

Jani, to jsem moc ráda, že chutnalo...:-):-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

27. 9. 2009 19:54

Takže jsem si to v rámci diety vyzkoušela, jednou z týden můžu vajíčko, :-)), přidala jsem pár nudliček kuřecího, osmahnutého masa a musím říct, že je to super. Použila jsem 30% sýr, dělala jsem v mikru. Dávám plus a přidala jsem pár fotek;-):yes:

korcka

21. 11. 2008 10:25

ty plastový vajíčka do MV mám taky, prodávají to občas na trzích...;-) Jen mě trošku děsí to...PEČE SE TO...si představuju co by ten plast v normální troubě asi udělal:-O:-D

JanaDorazinova JanaDorazinova

20. 11. 2008 21:10

:-O:-O Já teda taky ne, no, super, ne?:-?

Paprika Paprika

20. 11. 2008 20:51

:-O :-O :-O to jsem nikdy neviděla.

Hella Hella (moderátorka)

20. 11. 2008 20:44

Přidávám fotku misek na vaření vajec, které se na tento recept používají. Nemusí se vymazávat, jen je trochu vytřu olejem, rozklepnu do něj vejce a hromádka se pak dobře vyklopí. Peče se to asi 40-50 sec. Pak se to nechá asi minutu v mikrovnce stát a servíruje.

Svetlana Svetlana

20. 11. 2008 11:35

Jani, původně jsem to dělala taky v klasickém čtvrtlitráku, ale nějak mi vadilo, že nebylo vidět "dovnitř". Tak jsem kdysi vyzkoušela obyčejné kompotové misky (nejsou to ani ty z varné skla) a ono to šlo. Ta už jsem u toho zůstala.

Paprika Paprika

20. 11. 2008 10:32

Krása :-O To je nápad, z misky to půjde lépe.:yes: To moje vypadalo bohužel jako již jednou předkousané.;-( Příště se mi to snad povede. ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

20. 11. 2008 10:00

Světlano, to vypadá skvěle!!! Já myslela, že se to vaří v hrnku, z té misky to jde asi lépe vyklopit, že?:yes:

Svetlana Svetlana

20. 11. 2008 09:19

...tak už jsem přidala i fotky...:-)

spagetka spagetka

18. 11. 2008 18:18

Źížalko, máš pravdu, našla jsem původní recept a tam je vyloženě uozornění, že v mikrovlnce ae to po dokončení má ještě tak 2 minuty nechat.Já každé jídlo nechávám po uplynutí doby v mikrovlnce ještě tak minutku dvě, aby "došlo" - je možné, že to je ono;-)

Sindy Sindy

18. 11. 2008 18:08

Už jsem o tom také slyšela, dělala to moje kamarádka.Neříkala že by měla s vyklopením problém. To asi udělá ta strouhanka, že se to odloupne. ;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

18. 11. 2008 17:44

Papriko, se svou šikovností bych asi dopadla stejně, nic si z toho nedělej, hlavně, že se to dalo sníst :-D

1 2

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: dietní sýr syr v mikrovlnce smažený sýr v mikrovlnce dietní recepty sýr sýr recept dietní kuchařka online recepty sýr sýr recepty smažený sýr bez smažení v mikrovlnce dietní recepty bez tuku smažený tofu sýr smazeni v mikrovlnce obrázky sýrů dietní recepty video dietni hermelin dietní rychlé recepty recepty ze sýra tvarůžky dietní smažený sýr bez tuku

Suroviny: sýr tvrdý, vejce, uzenina, bylinky, sýr, máslo, strouhanka

TopRecepty.cz

Dietní skorosmažený sýr

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M861