Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

DlabemeZdrave

19. 1. 2013 12:42

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Porce: 18ks

250 g 250 g celozrnné špaldové mouky

100 g 100 g fruktosy

100 g 100 g mletých mandlí

1 lžička 1 lžička bio kypřícího prášku

2 2 vejce

60 g 60 g oleje

200 g 200 g bílého jogurtu

3 3 banány

Naše kuchařky
právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Energie	12 958 kJ / 3 097 kcal
Bílkoviny	71,27 g
Tuky	133,60 g
Vláknina	55,60 g
Cholesterol	538 mg
Sodík	452 mg
Sůl	0,95 g
Sacharidy	375,57 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Banány rozmačkáme vidličkou a lehce promícháme s jogurtem, olejem a vejci. Tuto tekutou část opatrně promícháme s moukou, fruktosou a mandlemi. Těsto nesmíme šlehat metličkou ani mixérem!
Velmi jemně ho převracíme stěrkou, aby bylo těsto stejnorodé, ale také musíme zachovat malinké hrudky, aby byly muffinky nadýchané a hlavně aby nebyly suché.
Úplně nakonec přidáme kypřící prášek, rychle ale opatrně promícháme.
Těstem plníme ze 2/3 formičky na muffinky (nejlépe silikonové).
Pečeme 30 min při 150°C. Necháme vychladnout, vyklopíme a lehce ozdobíme hořkou čokoládou.

Poznámka autorky receptu

http://www.facebook.com/dlabemesmishkou

Přidat do oblíbených (17×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Banánové muffiny s kousky čokolády

Banánové muffiny s kousky čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Banánové muffiny s nutellou

Banánové muffiny s nutellou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 20 min

Banánové muffinky s čokoládou

Banánové muffinky s čokoládou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Načíst další

Přečtěte si

Anglický šachovnicový dort Battenberg: Působivou sladkou mozaiku s meruňkovým džemem snadno zvládnete upéct i doma

Hodnocení 32×

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?

Apríla si z lidí dělají i světoznámé firmy: Dokazuje to burger pro leváky, čokoládová majonéza nebo nápoj zvyšující IQ

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Moje poznámka

Náhodný recept Zobrazit více

Sadařovo pečené kuře

Sadařovo pečené kuře

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nejnovější recepty Více

Drůbeží paštika s portským vínem

Drůbeží paštika s portským vínem

Přidáno před 1 hodinou

Francouzské řízečky

Francouzské řízečky

Přidáno před 8 hodinami

Palačinkové rolky Videorecept

Palačinkové rolky

Přidáno před 9 hodinami

Cizrnové kari s květákem, cuketou a rajčátky

Cizrnové kari s květákem, cuketou a rajčátky

Přidáno před 11 hodinami

Jablkové kroužky v čokoládě

Jablkové kroužky v čokoládě

Přidáno před 21 hodinami

Rohlíkové křupky

Rohlíkové křupky

Přidáno 17. 4. 2024 10:02

Právě bylo uvařeno:

Míša řezy

Míša řezy

Begonie uvařila před 9 minutami

Candát pečený na másle Videorecept

Candát pečený na másle

Sergi uvařil před 20 minutami

Hrníčkový mrkvový koláč s jogurtovou polevou

Hrníčkový mrkvový koláč s jogurtovou polevou

Princezna@Lada uvařila před 1 hodinou

Dušené vepřové kotlety

Dušené vepřové kotlety

RadaNaty uvařila před 2 hodinami

Pudingové lívance (bez mouky)

Pudingové lívance (bez mouky)

projach uvařil před 2 hodinami

Rajská omáčka s hovězím masem Videorecept

Rajská omáčka s hovězím masem

PetraJ7 uvařila před 3 hodinami

Výborný piškotový korpus na dorty Videorecept

Výborný piškotový korpus na dorty

Santiago uvařila před 3 hodinami

Frankfurtská jemná polévka Videorecept

Frankfurtská jemná polévka

es.jana.dobrecova uvařil před 4 hodinami

Nadýchaný hrnečkový perník Videorecept

Nadýchaný hrnečkový perník

DeniskaBoo uvařila před 4 hodinami

Nadýchaný piškotový korpus Videorecept

Nadýchaný piškotový korpus

Andy.E uvařila před 5 hodinami

Přečtěte si Zobrazit více

15 receptů
15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

7 foto Hodnocení 1×
Barevné dorty pro děti: Jak vytvořit pestrobarevný korpus, krém a ozdoby

Náš život s celiakií aneb Jak jsem měnila pojišťovnu kvůli příspěvkům a co se vlastně pro celiaky nabízí

Další recepty

Banánové mlsání

Banánové mráčky (DlabemeZdrave)

Banánové mražené jednohubky

Banánové muffinky s čokoládou

Banánové muffiny

Banánové muffiny

Tématické fráze: bananove mufinky zdravé mufinky těsto na mufinky banánové těsto na muffiny banánové muffiny těsto na zdravé mufinky banánový mufinky zdrave bananové mufiny rychle bananove muffiny muffiny s nutelou s bananem muffinky s bananem mufinky ze špaldové mouky zdravé banénové mufiny rychle muffinky zdravé muffinky banánové muffiny ze špaldové mishka recept mufinky s banánem zdrave těsto na mufiny banánové muffiny ze špaldové mouky špaldové mufinky

Suroviny: mouka špaldová celozrnná, fruktóza, mandle mleté, kypřící prášek bio, vejce, olej, jogurt bílý, banán

Banánové muffinky (DlabemeZdrave)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kM5K