Špaldoto
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Energie | 5 665 kJ / 1 354 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 54,16 g |
Tuky | 17,73 g |
Vláknina | 40,03 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 1,92 g |
Sůl | 4,50 g |
Sacharidy | 227,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
10. 2. 2021 15:27
ZdravímDnes uvařeno,a musím konstatovat,že je to opravdu vynikající !! Místo žampionů jsem přidala čerstvou papriku,jinak je recept zcela zachován dle autorky-foto přidáno,snad neurazí.Chválím po všech stránkách.Děkuji.Recepty od Vás mě nadchly.
Už se chystám na další
Už se chystám na další
9. 3. 2016 01:54
Dík za recept.Špaldové kroupy jsme koupili v Kauflandu za dobrou cenu-ve Zdravé výživě moooc drahá.Uvařili jsme podle návodu,zeleninku na oliváči,králičí masíčko k tomu.Příště vaříme zase;-
11. 5. 2013 20:52
DlabemeZdrave: Zkusím ji. Dobrá sojovka se vždycky hodí!
11. 5. 2013 19:35
Veronika.Hrozna: Nám sladká nepřipadá. Vyzkoušela jsem dřív hodně sojových omáček a určitě zůstaneme u Tamari od Sunfood
11. 5. 2013 19:02
DlabemeZdrave: Není to sladké jako ta od Heinzu ,tu jsem rovnou vylila do dřezu! A ta je také drahá,jen se bohužel nedá jíst ! Manžel mě podezíral,že jsem do ní přidala cukr !
10. 5. 2013 18:42
Veronika.Hrozna: Já ji sehnala opět u nás ve zdravé výživě. S Vitanou apod. je to naprosto nesrovnatelné. Investice se určitě vyplatí
10. 5. 2013 18:40
Už mi o ní říkala dcera,že prý je Tamari dostat v nějakých asijských potravinách a je prý velmi dobrá ! Já takový konzervativec pořád obyčejnou od Vitany ! Všechny zahraniční jsou pro mou chuť strašně sladké!
10. 5. 2013 13:40
DlabemeZdrave: Ja neziji v CR, takze s tim shanenim mam trochu problem. Ale zkusim to
10. 5. 2013 11:16
Lucasinka: Vše, co potřebuji k vaření je běžně k dostání ve zdravé výživě. Zkus se poptat a určitě seženeš Klasické kroupy chutnají úplně jinak než špaldové. Tyto spíše připomínají rýži
10. 5. 2013 11:02
uzasny receptik. Moc se mi libi, takze bodik leti a zkusim s klasickyma kroupama - nevim, kam bych na spaldove zasla
10. 5. 2013 10:20
Hm, špaldové kroupy jsem viděla v naší Zdravé výživě, sojovku asi neznám, no vše je poprvé
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 3 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 5 hodinami
Bramborový bochníček
Přidáno před 10 hodinami
Křupavý hermelín
Přidáno před 10 hodinami
Losos s chřestem a sýrovo-česnekovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Fit salát
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 45 minutami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 1 hodinou
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Moanka uvařila před 3 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Pavla91 uvařil před 4 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 4 hodinami
Jogurtový ovocný moučník
Martina babička uvařila před 4 hodinami
Kuřecí plátek na zelenině s kroketami nebo rýží
Jan Nemec uvařila před 7 hodinami
Čočka na kyselo se smetanou
Johan15 uvařil před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Špenát na zahradě: 3 možnosti, kdy vysévat tuto nenáročnou zeleninu
Vyzkoušeli jsme, jak nejlépe skladovat chleba: Vyhrály dvě metody našich babiček, i po týdnu byl bochník dobrý
Brambory s vejci v hořčičné omáčce: Jednoduchý bezmasý a lehce pikantní oběd zachutná nejen vegetariánům
Další recepty
Tématické fráze: zeleninové špaldoto recept špaldové kroupy recepty špaldeto zeleninové špaldoto houbové špaldoto recept spaldove kroupy recept jak se vaří špaldové kroupy recept spaldove kroupy špaldové kroupy recepty špaldové kroupy špaldato špaltodo recepty ze špaldových krup recept na špaldové kroupy zeleninové špaldoto s houbami recept recept na spaldeto kroupove spaldeto špaldot špaldeto recept špaldoto s cuketou
Suroviny: kroupy špaldové, cibule, cibulka jarní, žampióny, mrkev, omáčka sojová, paprika sušená sladká, česnek, petrželka, sůl, pepř, olej, vývar zeleninový
Špaldoto
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qp50
11 názorů