Salát s kuřecím masem

Name: Salát s kuřecím masem
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: kuřecí prsa; čínské zelí; rajčata; papriky (čerstvé); kukuřice; okurky; zakysaná smetana; kečup; hořčice; sezamová semínka; sojová omáčka; 1-2 lžíce Solamylu; 1 vejce; sůl; mletý pepř; olej; chilli

Lehký salát, s čínským nádechem, je nejen vděčným obědem do práce, ale i večeří. Salát s restovaným kuřecím masem v zajímavě kořeněném těstíčku s lehce pikantním dresingem ze zakysané smetany si jistě najde pravidelné místo ve vašem jídelníčku.

sebena

19 názorů

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 20 min

40 min (20 min příprava + 20 min tepelná úprava)

27. 1. 2009 22:10

Salát s kuřecím masem, Salát s kuřecím masem — Salát s kuřecím masem

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie	758 kJ / 181 kcal
Bílkoviny	8,68 g
Tuky	7,56 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	101 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	19,60 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na malé kousky, dáme do mísy, přidáme, sůl, pepř, sójovou omáčku, vejce, Solamyl a sezam, promícháme tak, aby se všechny kousky dobře ve směsi obalily.
V pánvičce rozehřejeme olej. Vložíme kousky masa a opečeme je ze všech stran, poté necháme vychladnout.
Jak správně restovat maso
Zakysanou smetanu smícháme s kečupem a hořčici, přiostříme trochou chilli.
Zeleninu nakrájíme, v míse promícháme se solí a pepřem. Servírujeme tak, že do větších salátových misek dáme zeleninu na to dáme 2-3 polévkové lžíce dresingu a nahoru pokládáme maso.
TIP Letní zeleninové saláty

Poznámka autorky receptu

Množství surovin přizpůsobte počtu strávníků a chuti.

Uvařeno (6×)

Přidat do oblíbených (380×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Bramborový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 15 min

Jarní salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

petina 30 min

Brokolicový salát s kuřecím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Eliza

Načíst další

Přečtěte si

Hodnocení 13×

Saturejka výborně chutná k masu a hodí se při vaření luštěnin. Aromatická bylinka je hlavní složkou koření čubrica

9 foto

Náš život s celiakií: Jak jsme pátrali po bezlepkových těstovinách, kde je sehnat a které u nás nakonec vyhrály?

Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží

Komentáře

zujali

27. 10. 2022 10:38

Ukládám a určitě vyzkouším

Marie Svarcova

27. 10. 2022 08:43

recept i foto parádní

klarence

22. 8. 2022 08:02

výborné , díky za tip

Palika

19. 6. 2019 00:22

hmmm, hmmm to vypadá moooc dobře

o víkendu vyzkouším

Kelisova

18. 6. 2019 08:26

dávám bodík

,milujeme saláty

,tento se mi líbí

,takže určitě vyzkoušíme

hosta

13. 7. 2016 18:50

dedolaco: "Zakysanou smetanu smícháme s kečupem a hořčici, přiostříme trochou chilli." - ztraceno v textu, suroviny nerozděleny

dedolaco

13. 7. 2016 18:48

Toto nie je komentár, ale otázka. Aký dresing? V recepte sa žiadny nespomína.

Iceman

7. 6. 2010 19:29

to Eliza: chápu ten minulý čas \\\"působila\\\", i jako fotograf amatér musím totiž prohlásit, že hlavnímu předmětu fotografie chybí ostrost, v určitém místě má přepal, navíc není celý! Nic proti autorovi, z té fotky mám hlad a o to jde že :). Spíš mne ale zaráží hodnocení od člověka, který by měl být profesionál. Chudáci naše děti.

K receptu: je to supéééér a ňamka, dělám ho rodině již po čtvrté :)

Dana61

11. 3. 2010 14:30

toto je opravdu mňamka. Dělám, recept jsem získala od kamarádky. Vždy slaví úspěch. Opravdu vyzkoušejte. Efektní je tato dobrota podávaná ve skleněných pohárech.

sebena

23. 4. 2009 21:02

Eli díky za chválu, já zase hrozně moc obdivuju tvé recepty i fotografie, taktež to plati pro spoustu dalších.
Merylas salátek vypadá moc hezky hned bych si dala.

Eliza

23. 4. 2009 15:37

Merylásku, mně se líbí téměř všechny tvé fotky a Sebeny fotografie...ty jsou jak ze žurnálu

! Mohly byste se živit jako foodstylisté... A mně můžete věřit, donedávna jsem působila jako pedagog na odborné SŠ - předmět Teorie a dějiny fotografie...

Mimochodem, nedávno jsem někde četla, že nejdůležitějším pracovním nástrojem foodstylisty je pinzeta...

Merylas (moderátorka)

23. 4. 2009 14:24

Sebena dala moc pěknou fotku, její receptík je fajn, ale já musím se sebou taky něco dělat, vlezla jsem na váhu a to jsem neměla dělat. Takže skoro bez tuku a místo smetany, jogurt. A jestli se ti Eli líbí i moje fotka, tak Ď

Eliza

23. 4. 2009 14:14

Teda to je taková krása, že mě to donutilo se přihlásit i z práce, abych mohla recept uložit a pochválit fotky (obě!!

) Tak to tímto činím...

Určitě prubnu - po dietě, v rámci udržovací fáze.

Merylas (moderátorka)

23. 4. 2009 13:30

Dělala jsem velmi podobně, nechci vkládat další známý a běžný recept, tak jsem fotku přiřadila tady. Snad to nebude vadit

Na maso jsem použila koření Zlaté kuře, nenakládala jsem ho do směsky. Zeleninu používám tu, co zrovna mám, dressing je jen z nízkotučného jogurtu, kečupu, chilli pasty, česneku a sůl.