Šebestiánský salát s červenou řepou ( z pořadu Herbář)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 3 903 kJ / 933 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,10 g |
Tuky | 2,62 g |
Vláknina | 46,30 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 557 mg |
Sůl | 1,08 g |
Sacharidy | 176,04 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Červená řepa pochází ze Středomoří, ale už naši prapředkové Slované si jí cenili jako pokrmu a zázračného životabudiče. Úžasnou vlastností řepy je přítomnost základních minerálů, které zajišťují optimální chod celého těla. Bojuje proti stresu a špatné náladě a posiluje imunitní systém. A dámy a nadcházející maminky – s řepou se budete cítit jako po návštěvě salónu krásy: dodává pružnost a lesk vlasům, pokožce a nehtům.
Účinky na organismus:
· podporuje peristaltiku střeva, čímž odstraňuje zácpu
· podporuje činnost žaludku a žlučníku
· odstraňuje z těla jedovaté látky
· vytváří vazivové tkáně
· zesiluje stěny cév
· zlepšuje využití bílkovin
· zajišťuje duševní pohodu
· zpevňuje pokožku
· napomáhá při alergiích
· aktivuje tvorbu červených krvinek
· má kladný vliv na revma
· je cenným pomocníkem v boji proti mykózám
Polníček jakožto listová zelenina vyniká bohatostí hořčíku, což je jedna z nejdůležitějších látek proti stresu. Tato salátová zelenina má mladé aromatické listy, které mají oříškovou příchuť. Je biologicky významnější než hlávkový salát a má silné účinky při posilování imunity organismu.Polníček má mnoho vitaminů a minerálních látek- najdeme v něm vitamin A, C, E, železo, hořčík, betakaroten, kyselinu listovou.
Účinky na organismus:
- posiluje srdce
- podporuje krvetvorbu
- zvyšuje výkonnost a vitalitu
- působí protistresově
- aktivuje látkovou přeměnu v buňkách
- posiluje imunitu
- posiluje sliznice
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
18. 2. 2014 21:02
18. 2. 2014 15:30
18. 2. 2014 12:11
18. 2. 2014 11:44
18. 2. 2014 11:20
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Fit salát
Přidáno před 4 hodinami
Banánový chlebíček z tvarohového těsta s brusinkami a mandlemi
Přidáno před 9 hodinami
Francouzský toust
Přidáno před 15 hodinami
Batátovo dýňová polévka bez mléka
Přidáno před 16 hodinami
Hovězí rolky ve slanině od Denisky
Přidáno 23. 4. 2024 13:54
Pudinkový pohár s ovocem
Přidáno 23. 4. 2024 13:16
Právě bylo uvařeno:
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Brokolicová polévka
Tonja uvařil před 1 hodinou
Inspirace + zdobení jinak I.
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Utopenci - Marcela
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Langoše jednohubky
Fitulka uvařila před 1 hodinou
Rajčatový salát s hermelínem a šunkou
Jan Nemec uvařila před 3 hodinami
Kakaový olejový korpus na dort
JanaBran uvařila před 3 hodinami
České kynuté buchty
jacky uvařila před 3 hodinami
Domácí chléb (výborný)
KatchaKK uvařila před 4 hodinami
Kuřecí nudličky v pórku
malami uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou: Šťavnaté a křehké kousky masa v indickém stylu mají příjemně pikantní chuť
Šlehačkové koláčky: Nadýchané jako peříčko a krásně vláčné jsou nejen díky šlehačce, pomáhá i další netradiční ingredience
Škubání slepice krok za krokem: Jak postupovat a na co si dát pozor
Další recepty
Tématické fráze: polníček s červenou řepou tn cz jak udělat herbář recepty podle herbáře šebastiánský salát tncz nova levné recepty ládi hrušky vařeni podle herbaře šebestyánský salát tn.cz jak se dělá herbář tncz nova levné recepty ládi hrušky salat s cervene repy šebestánský salát šebestánský salát tn.cz. salát s červenou řepou tn.cz/herbář herbář.cz sebestiansky bramborový salát herbar knedlik "herbář recepty"
Suroviny: brambory, celer, řepa červená, šťáva citronová, sůl, pepř, majonéza, petržel
Šebestiánský salát s červenou řepou ( z pořadu Herbář)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Bp0k
5 názorů