Sójový granulát s cibulkou a vejci
Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Energie | 2 177 kJ / 520 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,25 g |
Tuky | 24,54 g |
Vláknina | 15,16 g |
Cholesterol | 544 mg |
Sodík | 210 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 27,98 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Podáváme s pečivem a salátem. Ale je možné též s bramborami nebo těstovinami podle chuti. Studený pokrm se hodí i jako pomazánka. Sójový granulát je výborný na doplnění bílkovin – 100 g pokrmu obsahuje 17 g bílkovin.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
15. 4. 2014 21:20
Mala som doma nie granulát, ale nudličky, tak som použila tie, na tvare nezáleží Uvarila som ich vo vývare. Dala som si k tomu iba zeleninku a bola to výborná večera
3. 3. 2014 10:37
Oceňujem, že je v názve sójový granulát Viem si to predstaviť hlavne ako tú pomazánku, čo spomínaš, super
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí čtvrtky se žampionovou omáčkou
Přidáno před 54 minutami
Brambory zapečené s medvědím česnekem, sýrem a smetanou v remosce
Přidáno před 5 hodinami
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Přidáno před 5 hodinami
Nepečené řezy “Nanaimo”
Přidáno před 6 hodinami
Chřest s holandskou omáčkou a opečenou šunkou
Přidáno před 6 hodinami
Barevná směs s kokosovým mlékem
Přidáno před 8 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Nadýchaný perník
Haninaa uvařil před 1 hodinou
Houbovo-pórkové vepřové maso
Elivet uvařil před 1 hodinou
Pečený losos s parmazánem a rajčatovým ragú
Moanka uvařila před 1 hodinou
Čokoládové muffiny bez mléka
Wanilor uvařila před 3 hodinami
Brownies I.
MarenkaKonvalinkova uvařila před 4 hodinami
Mleté maso s těstovinami z jedné pánve
Moanka uvařila před 6 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
Pavla91 uvařil před 7 hodinami
Rychlá smetanová pepřová omáčka
Panova uvařila před 7 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak má vypadat správně propečený steak? Řekneme si, jak se jednotlivé varianty liší
Superlevná kopřivová polévka: Kromě perfektní chuti překvapí i velmi snadnou přípravou. Lehce ji zvládne každý
Čína z kuřecího masa s rýží: Rychlá česká varianta se speciální směsí koření je křehká a šťavnatá, skvěle chutná s rýží
Další recepty
Tématické fráze: sójový granulát recepty sójový granulát sojový granulát recept sojovy granulat s testovinami recept sojovy granulát recept sója granulát sojový granulát s vejcem sojový graulát recepty sojovy granulat pomazanka ze sojoveho granulatu roláda z krkovice, plněná smaženou cibulkou tncz nova levné recepty ládi hrušky 3.3.2014
Suroviny: granulát sojový, cibule, máslo, vejce, česnek, paprika sušená sladká, pepř, sůl, voda
Sójový granulát s cibulkou a vejci
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Gx47
2 názory