Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Brokolicové placičky s tofu

Hodnocení receptu je 4,7 (7×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

JanaDorazinova JanaDorazinova

15 názorů

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

26. 6. 2014 12:36

Brokolicové placičky s tofu
JanaDorazinova JanaDorazinova

Suroviny

Porce: 6 placiček

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie3 403 kJ / 813 kcal
Bílkoviny76,29 g
Tuky41,18 g
Vláknina24,53 g
Cholesterol 777 mg
Sodík 1,60 g
Sůl3,63 g
Sacharidy22,10 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Tady ten recept vznikl vlastně omylem :-D. Inspiroval mne leták Kaufland, kde se objevil recept-Brokolicové placičky se Šmakounem Mexiko. Pravda je, že jsem si Šmakouna spletla s Tofu :-D.. Popravdě ale, znáte někdo Šmakouna Mexiko??? Já ne, stejně jako neznám meruňkového Šmakouna :-)

Výsledek byl velmi dobrý.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (56×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

JanaDorazinova JanaDorazinova

16. 1. 2016 11:58

Janyy: Tak doufám, že bude chutnat :-)

Janyy

16. 1. 2016 10:47

Dostala jsem za úkol udělat oběd. Koupili jsme brokolici, tak jsem bádala po internetu nějaký ten zdravý a chutný recept. Objevila jsem tento a dala se do toho. :-) Základ na placičky už mám udělaný, teď jen počkat na ten "čas obědu" a strčit je do trouby. Snad budou rodince chutnat. Děkuji za tento recept. :-8:yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova

27. 6. 2014 22:32

Hrašuľka.Hráštek: Tuhle otázku si kladu celý život! :-D:yes:

Hrašuľka.Hráštek

27. 6. 2014 22:26

Jana Remkova: Dík :yes: Prečo všetko, čo je bez chuti - teda nechutné - je zdravé :-?:-?:-?
A všetko dobručké a chutné :-p:-p:-p je nezdravé ;-(;-(;-( To je na zbláznenie. :-D:-D:-D A potom tu riešime, ako urobiť z nechutného výborné a ešte aj chutné papaníčko.:-K:-K:-K

JanaDorazinova JanaDorazinova

27. 6. 2014 22:16

Hrašuľka.Hráštek: Já taky tofu nějak "nežeru". Co si budeme povídat, je to surovina bez chuti, ale každopádně zdravá. Klidně dej tofu méně, nic se neděje. Já použila uzené;-).

Hrašuľka.Hráštek

27. 6. 2014 21:49

Jana Remkova: Brokolicu mám rada a TOFU :-?:-! ale stále naň počúvam toľko chválospevu, že opäť skúsim :-S:-S len AKÉ tofu, lebo je ho už 5, alebo 6 druhov:-?:-? a stačilo by aj jedno 180 g balenie :-? lebo tu sa predáva takéto, 180 g :-?:-?

JanaDorazinova JanaDorazinova

27. 6. 2014 12:03

Majka8: No vidíš, ty zapomětlino jedna! :-D Já se mrknu do toho Kaufu. Díky;-)

Majka8

27. 6. 2014 11:12

Jana Remkova:Šmakouna jsem koupila v Kaufu,mají asi 3 druhy,zrovna teď jsem koukala do letáku a je v akci.
Taky jsem neznala,ale už tu recept byl na tousty a tak jsem hledala a našla,toustíky na 1*** ty jsem dělala ze Šmakouna přírodního,bez přidané chuti.
Na krabičce je napsáno....zdroj bílkovin,neosahuje cholesterol ani lepek,altervativa masa nebo sýra.Kdybych měla na chalupě foťák,tak bych poslala nafocenou krabičku.

JanaDorazinova JanaDorazinova

27. 6. 2014 10:18

Majka8: Jo??? :-O Ty brďo, jak to vypadá?

Majka8

27. 6. 2014 01:29

Jana Remkova:Jejda,šmakouna Mexiko mám v lednici a pořád jsem nevěděla co s ním:-D Dám místo tofu, snad to bude jedlé;-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

26. 6. 2014 15:49

Holky, já nemusím ani jedno, ani druhé. Jsem ale typ človka, co vyzkouší a následně sní snad všechno :-). Kombinace obojího se dala pozřít;-)

Anna Kocikova Anna Kocikova

26. 6. 2014 15:31

Moc hezké placičky:-K:-p:yes:

suslajda:Hani,mě napadlo to samé,co Tebe:-D:-D

suslajda suslajda

26. 6. 2014 15:27

Pěkné placičky, vidíš Jančo i brokolici jsi vzala na milost;-):yes:

Angel 666 Angel 666

26. 6. 2014 13:48

Tak to je pěkný omyl :-). Šmakoun mi nějak nezachutnal, ale s tofu to určitě vyzkouším :yes:

hanahcotton hanahcotton

26. 6. 2014 12:48

:yes::yes::yes::yes::yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: brokolicove placicky placičky z tofu tofu placičky brokolice s tofu brokolicove placky s tofu tofu a brokolice placky z tofu tofu placky tofu recepty zdravé brokolicové placičky tofu s brokolici recept na brokolicové placičky placicky s tofu placičky ze šmakouna brokolicové karbanátky s tofu recepty z tofu brokolicové placky do trouby s tofu co je tofu recepty recepty s tofu brokolicove placičky zdravé

Suroviny: tofu, brokolice, vejce, solamyl, koření grilovací

TopRecepty.cz

Brokolicové placičky s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mVNO