Zelné „nudle“ s mákem
Suroviny
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Čerstvé hlávkové zelí obsahuje 91 % vody, přibližně 4.5 % sacharidů, 3 % vlákniny a 1.5 % bílkovin. Dále obsahuje velké množství kyseliny listové, vitaminů C a B12, mangan a zinek. Jeho energetická hodnota je pouze přibližně 100 kJ/100 g.
Inspirace: http://tankavari.blogerka.cz/Dezerty/Zelne-nudle-s... a zdejší recept od téže autorky http://www.toprecepty.cz/recept/33923-zelne-nudle-..., kvůli intolerancím jsem vypustila mléčné složky (cottage, máslo) a nahradila je zdravými semínky.
Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
26. 5. 2015 23:27
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Maková náplň nastavená
Přidáno před 6 hodinami
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Přidáno před 9 hodinami
Kuřecí játra s restovanou zeleninou a dipem
Přidáno před 9 hodinami
Krémová bramboračka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 12 hodinami
Krémová míchaná vajíčka
Přidáno před 12 hodinami
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno 18. 4. 2024 19:14
Právě bylo uvařeno:
Italský čokoládový koláč s mandlemi
Janee uvařil před 12 minutami
Škvarkovo-cibulový chléb
Dolucie uvařila před 13 minutami
Slané tyčinky s Ementálem
olik16 uvařila před 2 hodinami
Tvarůžková směs na topinky
kulaslf uvařila před 2 hodinami
Turecké kynuté koláče
Tivkov369 uvařila před 4 hodinami
Koláč s ovocem a posypkou
Panova uvařila před 5 hodinami
Kuřecí maso na kořenové zelenině s rajčaty
Ivcatkoo uvařila před 6 hodinami
Zapečená kuřecí prsa se žampiony a nivou
Marylka uvařila před 8 hodinami
Domácí chleba z trouby
Iveta17 uvařila před 8 hodinami
Hrbaté maso
Leona P. uvařila před 8 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: zelne nudle nejlepší nudle s mákem hlavkove zeli s makem zelne nudle s makem zeli s makem nudle z mákem jinak jak uvarit nudle s mákem nudle s mákem recept obsahuje hlavkove zeli sacharidy konopné nudle nudle s mletým makem nudle s makem bez cukru
Suroviny: zelí bílé hlávkové, mák mletý, semínka konopná, kokos strouhaný, cukr moučkový
Zelné „nudle“ s mákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3Gyr
1 názor