Jarní salát z bulguru
Salát neznamená pouze kus listu a zelenina. Vyzkoušejte tento bulgurový salát plný křupavých elementů od zeleného hrášku a chřestu až po pražené ořechy. Vše spolu spojuje jemná zálivka z citronu, oleje a česneku.
Suroviny pro 4 porce
4 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 10 384 kJ / 2 482 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 43,59 g |
Tuky | 177,46 g |
Vláknina | 24,23 g |
Cholesterol | 538 mg |
Sodík | 236 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 165,86 g |
Postup přípravy
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 4. 2022 06:37
14. 11. 2009 17:57
Vcera jsem vyzkousela a bylo to moc dobre manzel koukal jak umim varit opravdu chutnalo
3. 6. 2009 23:06
Pipre, bulgur vede i spousta e-shopů.
3. 6. 2009 21:38
Bulgur jsem už sháněla, v obchodech jsem ho neviděla, zkusím ho sehnat v prodejnách se zdravou výživou. Salát vypadá opravdu chutně, zdravě i výživně, úplně by mi stačil jako hlavní chod . Bodík
3. 6. 2009 18:34
tak tohle si zařadím, vypadá to velice jedle a lákavě
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Smažená kuřecí prsa plněná šunkou a nivou
Přidáno před 2 hodinami
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 8 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 18 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 21 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno 28. 3. 2024 16:08
Právě bylo uvařeno:
Pikantní směs na topinky
JirkaPotok uvařil před 6 minutami
Zeleninový boršč se zakysanou smetanou
JirkaPotok uvařila před 7 minutami
Polévka z uzeného jazyka
Petaja uvařila před 20 minutami
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Petaja uvařila před 20 minutami
Mléčné francouzské houstičky
Wanilor uvařila před 23 minutami
Vepřové na houbách
Peggy72 uvařila před 29 minutami
Nádivka velikonoční
Palecek uvařila před 37 minutami
Jidáše, jidášky…
Eva_H uvařila před 1 hodinou
Asijská kachní prsa
PepaD uvařila před 1 hodinou
Přečtěte si Zobrazit více
Inspirace na zeleninové saláty: Přidat do nich můžeme luštěniny i obiloviny
Jak blanšírovat zeleninu. Správný postup zachová čerstvost zeleniny a zbaví ji bakterií a virů
Pažitka ozdobí jarní stůl a příjemně dochutí vaječná, tvarohová a další jídla. Podívejte se, jak ji můžete využít
Další recepty
Tématické fráze: recepty z bulguru salát s bulgurem recept z bulguru bulgur recepty salat z burguru vaření bulguru jak se vaří bulgur příprava bulguru bulguru tabouleh z bulguru recept na salat s bulgurem sálát z bulgru bulgur příprava recept z burguru burgur salát recepty z burguru recepty s bulguru saláty s bulgurem salát z bulgurem recepty z bulguru-saláty
Suroviny: bulgur, olej, hrášek, chřest zelený, pažitka, ořechy, vejce, česnek, šťáva citronová, olej olivový, citron, cukr, máslo, sůl
Jarní salát z bulguru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mwnA
5 názorů