Pečený lilek / dietni
Suroviny
Porce: 1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 966 kJ / 231 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,20 g |
Tuky | 21,25 g |
Vláknina | 0,00 g |
Cholesterol | 54 mg |
Sodík | 60 mg |
Sůl | 0,15 g |
Sacharidy | 5,71 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i udržovací režim
Hodnoty (pro 1 porci, bez pečiva):
1340 kJ
Bílkoviny: 10 g
Sacharidy: 30 g
Tuky: 18 g
Cholesterol: 290 mg
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
25. 9. 2012 18:27
1. 5. 2010 12:36
Lilek jsem ještě nepapala,nevím jakou má chuť,myslim že něco jako cuketa?no tak vyzkoušíme,velmi zajímavé,děkuji...
10. 12. 2009 13:51
10. 12. 2009 13:33
tohle se mi moc libi, musim vyzkouset... bodik...
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Smažená kuřecí prsa plněná šunkou a nivou
Přidáno před 2 hodinami
Lahůdkový francouzský salát
Přidáno před 9 hodinami
Kávové cupcake s čokoládovým krémem
Přidáno před 19 hodinami
Pečená červená řepa a mrkev s medem
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové koleno na cibuli a česneku v pomalém hrnci
Přidáno před 21 hodinami
Rýžové nudle s kuřecím masem
Přidáno 28. 3. 2024 16:08
Právě bylo uvařeno:
Oříšková roláda s mascarpone krémem
Sindy33140 uvařila před 2 minutami
Pikantní směs na topinky
JirkaPotok uvařil před 33 minutami
Zeleninový boršč se zakysanou smetanou
JirkaPotok uvařila před 33 minutami
Polévka z uzeného jazyka
Petaja uvařila před 46 minutami
Znojemská pečeně podle Kluků v akci
Petaja uvařila před 47 minutami
Mléčné francouzské houstičky
Wanilor uvařila před 49 minutami
Vepřové na houbách
Peggy72 uvařila před 56 minutami
Nádivka velikonoční
Palecek uvařila před 1 hodinou
Jidáše, jidášky…
Eva_H uvařila před 1 hodinou
Asijská kachní prsa
PepaD uvařila před 2 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: peceny lilek pečený lilek recept pečený lilek recepty dietní pečení lilek pečený dietní recepty z lilku recept na pečený lilek dietní recept z lilku zapečený lilek dietní recept pečený lilek lilek se zakysanou smetanou pečenýlilek recepty na peceny lilek pečené lilky dietní zapečený lilek lilek pečení recepty pečený lilek pečený patizon dietní recepty na pečení lilek zakysaná smetana
Suroviny: lilek, olej olivový, česnek, sůl, bylinky, smetana zakysaná
Pečený lilek / dietni
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ANrl
4 názory