3 vejce, ½ balení uzeného lososa ( nebo jiná uzená rybička ), několik růžiček brokolice, 2vlž. oliv.oleje, sůl.
Postup:Brokolici uvaříme, ( nejlépe na pařáčku, zachová si svoji barvu a chuť ). Na pánvi nebo ve woku zahřejeme 2 vlž. oliv.oleje, přidáme lososa kterého jsme natrhali v ruce a růžičky brokolice.Necháme chvilku prohřát a zalijeme lehce osolenými vejci, které jsme si předem rozmíchali v misce. Necháme chvilku smažit, ( okraje amolety oddělujeme od pánve, abychom ji mohli lehce přehodit ) amoletu přehodíme. ( Kdo má strach může použít spodní talíř ) Chvilku opečeme druhou stranu a lehká večeře je hotová. Podáváme s vařeným bramborem.
Poznámka:Tato lehká a rychlá večeře je hlavně pro Ty kteří přes svátky něco nabrali a to něco chtějí shodit.
Doporučení: Recept 3 - vaječná amoleta nejlépe připravíte na tomto nádobí:
 |
- udělit plusový bod | Počet bodů: 7 |
Přidat recept na Facebook |
