KETO, lowcarb - vaření ze základních surovin bez sacharidů
Poslední diskuze
„Co dnes uvařit?“ tara23, před 1 hodinou
„Mražení jídla “ Sabule77, před 23 hodinami
„Jak na zvýšený cholesterol“ magdalenka, 29. 5. 2024 21:25
Poslední příspěvky
„Pastýřská pomazánka byla výborná, dokonce manžel ani…“ tara23, před 1 hodinou
„Pekný podvečer dievčatá. Mala som tu dnes dcéru s rodinou.…“ Julia Oskerova, před 2 hodinami
„hazel: děkuji, Stáni. Také je děláš? Pěkné nedělní…“ MarcelaPa, před 6 hodinami
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 8 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 10 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 10 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 11 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 12 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Přečtěte si Zobrazit více
Jak na kuře na paprice z pečených paprik: Zelenina dá omáčce krémovou konzistenci a jemně delikátní chuť
Jak na silný vývar podle vítězky MasterChef Česko Kristíny: Maso předem opečte a určitě zapomeňte na sůl, radí
Vykrajované ořechové měsíčky: Mleté ořechy a rumová poleva jim dají chuť i vůni, a připravují se úplně jinak, než jste zvyklí
16. 7. 2019 07:31
v dubnu mi moje sestra dvojče poslala jídelníček na míru, který jí poslal KETOFIT. Když jsem jídelníček uviděla a viděla v něm, že jí radí aby kombinovala vlastní vaření a recepty, které jí poskytli s jejich instantními produkty a koukla na tip ke svačině: má si dát třeba na plátky nakrájenou salátovou okurku s máslem, tak jsem se dosti zhrozila.
Sestra samozřejmě nic takového vařit nebude, protože na to nemá čas a instatní produkty jí nestačí má chutě, takže vlastně vyhodila peníze. Ale podařilo se jí namotivovat mě) , když mi její jídělníček poslala.
V té době jsem už měla koupené obě cukrfree kuchařky, rozhodla jsem se, že nakoupím další knihy na téma nizkosacharidové stravování a keto. Celé téma zejména KETO mě dosti chytlo a rozhodla jsem se, že začnu s připravou keto/nízkosacharidových jídel a sama na sobě tak vyzkouším, zda je nízkosacharidová strava pro mě nebo nikoliv.
K dnešnímu dni se již celkem skoro 4 měsíce snažím jíst kvalitní nízkosacharidovou stravu Všechny jídla si vařím, nepoužívám žádné instantní produkty. V zásadě mi strava vyhovuje, chybí mi více ovoce, které mám moc ráda a co mi chybí nejvíce je kváskový chleba a chleba vůbec. Pořád se snažím najít nějaký recept na to jak udělat náhražku chleba bez mouky, ale je to dosti těžké, když můžete použít pouze mouku ze semen. Máte někdo zkušenosti s výrobou kvalitního lowcarb chleba a pečiva?