Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Energie | 1 249 kJ / 299 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,94 g |
Tuky | 4,08 g |
Vláknina | 6,29 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 386 mg |
Sůl | 0,88 g |
Sacharidy | 27,39 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Energetická hodnota v celém pokrmu je 1371 kJ.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
20. 1. 2020 12:06
20. 1. 2020 12:00
20. 1. 2020 11:42
13. 6. 2012 20:41
8. 1. 2012 14:31
--ReNi--: Není cítit nic Možná by se dala použít i fólie, ta ale nedrží tak jako alobal, vařím v ní hlavně bramborové nebo karlovarské rohlíky v šišce
8. 1. 2012 11:08
8. 1. 2012 00:22
8. 1. 2012 00:05
7. 1. 2012 22:49
7. 1. 2012 22:49
7. 1. 2012 22:32
7. 1. 2012 22:16
maris: Maruško, vypadá to, že je toho málo, ale opravdu to stačilo
rebeka: Osvědčilo se mi balit maso do toho alobalu, dobře to drží a šťáva zůstane v mase. No, jde to dietně, ale u mě ztuha
7. 1. 2012 21:46
7. 1. 2012 21:44
moc hezké takovou porcičku bych po svátcích potřebovala jak sůl
7. 1. 2012 21:43
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 9 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 11 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 11 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 12 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 13 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 28 minutami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 1 hodinou
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 2 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 2 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 2 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 2 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 2 hodinami
Andělsky nadýchaný perník
Drahomirakotlanova uvařila před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
Zuzanka A uvařila před 2 hodinami
Zelný salát aneb falešná treska
Janet.P uvařila před 2 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Čínské placičky: Křehká a šťavnatá směs vepřového a kuřecího masa se potřebuje předem naležet v speciální marinádě
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Matka Tereza milovala pálivá indická jídla, která si kupovala na ulici, ujížděla na čokoládě a musela mít zmrzlinu
Další recepty
Tématické fráze: dietni kureci rolada kuřecí roláda dietní dietní kuřecí prsa kuřecí zeleninovým salátem levné dietní recepty kureci rolada na pare recepty na dieti kuřecí roládky levně a dietně kureci prsa se zeleninou dietne kuřecí se zeleninovým salátem kuřecí prsa se zeleninovým salátem dietní oblíbené recepty roláda dietně kuřecí roláda pašerák videorecept recept kuřecí roláda priiloha dietni priliha ke kuřeti kureci rolada a bramborový salát kurecí roláda dietně
Suroviny: prsa kuřecí, sůl, pepř mletý, šunka, pórek, sýr tvrdý, alobal, brambory, sůl, brokolice, mrkev, zelí pekingské, ředkvičky, sůl, cukr, ocet, olej olivový
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wj3x
18 názorů