FITchlebík
Suroviny
Nutriční hodnoty
Energie | 11 487 kJ / 2 746 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,43 g |
Tuky | 39,35 g |
Vláknina | 49,92 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 6,44 g |
Sůl | 16,06 g |
Sacharidy | 484,46 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Zdroj: http://www.pekarnomanie.cz/
Chleba je vysoký, krásně nakynutý, na řezu pórovitý a okatý semínky i zbytky zrníček, které nás zároveń nutí každé sousto lépe rozkousat....
Obsahem "zrní" je podobný Černým rohlíkům http://www.toprecepty.cz/recept/24887-cerne-rohlik... - takže kdo má rád chlebíky (pečivo) ne z čistě bílé mouky, může "zrní" bez obav koupit - určitě ho využije.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
6. 2. 2012 08:58
Taky se mi jednou stalo, že zrní bylo rozmixované méně, ale zase nás to pak nutilo pomaleji jíst a lépe kousat
5. 2. 2012 23:23
28. 1. 2012 10:23
26. 1. 2012 08:48
Většinou používám celozrnnou BIO (ze Zdravé výživy). Ne proto, že je bio, ale že je tak jemňounce mletá, že vypadá jako hladká mouka a v těstě je příjemná. Ale už delší dobu ji nemůžu sehnat, mám teď tuhle od jiné firmy
25. 1. 2012 22:10
25. 1. 2012 21:38
25. 1. 2012 19:29
25. 1. 2012 18:03
25. 1. 2012 17:18
Ta pšeničná mouka celozrnná je hrubě mletá nebo jemná? Děkuji za odpověď....+1
25. 1. 2012 17:08
25. 1. 2012 15:12
25. 1. 2012 12:28
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 6 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 8 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 8 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 9 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 10 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Pastýřská pomazánka se smetanou
tara23 uvařila před 5 minutami
Peřinková buchta s pudinkem
LucieLP uvařila před 2 hodinami
Hrnková bublanina s ovocem a drobenkou
Katerina98 uvařila před 3 hodinami
Brambory dušené na másle
Robyjika uvařila před 4 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Madleova uvařila před 4 hodinami
Kapustová polévka s červenou řepou
ing.zdenek.trojan@seznam.cz uvařila před 4 hodinami
Polská omáčka s vepřovým jazykem
daninako uvařila před 5 hodinami
Lahodné kuře-pečené v marinádě
Jan Nemec uvařila před 5 hodinami
Hlávkový salát se škvarečky
dexulka uvařila před 5 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou
Zdenka13 uvařila před 5 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Buchty po ránu: Brownies cheesecake podle Josefa Maršálka jsou krásně vláčné a překvapí netradiční chutí a vůní
Flambování je opalování pokrmů pomocí alkoholu: Víte, že flambovat můžete i doma?
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Další recepty
Tématické fráze: fit chlebík recept recepty na zrní fit chléb recept zrníček recept recept fit chleb jak upéct fit chléb recept recept na fit chleba fit chleba recept kde sehnat zrníčka pšenice fit chlebík recepty ze zrní zrní recepty mleté zrní
Suroviny: žito, pšenice, voda, semínka lněná, slunečnice loupaná, otruby, kmín drcený, sůl, olej, ocet, cukr, mouka žitná chlebová, mouka celozrnna pšeničná, mouka hladká, droždí
FITchlebík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8Bwm
12 názorů