Chřestová omeleta se žampiony
Lehké chřestové omelety se žampiony podáváme jako dietní hlavní chod. Hodí se třeba na večeři. Chřest je díky svému složení zdravá zelenina, která pomáhá udržet naše tělo v dobré formě a přináší mu vitalitu.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 6 232 kJ / 1 489 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,79 g |
Tuky | 104,26 g |
Vláknina | 38,30 g |
Cholesterol | 1,09 g |
Sodík | 2,17 g |
Sůl | 5,03 g |
Sacharidy | 49,34 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
14. 11. 2009 12:39
24. 7. 2009 15:37
Protože už není chřestová sezóna, tak jsem použila sterilovaný a manžel si pochutnal. +
Moje poznámka
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 11 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 13 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 13 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 16 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 30 minutami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 2 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 4 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 4 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 4 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 4 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Churros z odpalovaného těsta: Připravte si španělskou dobrotu podle videonávodu
Chřest je noblesní vysoce výživná surovina. Víte, jak dlouho chřest vařit?
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Další recepty
Tématické fráze: chřestová omáčka chřestova polevka omeleta s chřestem žampionová omeleta chřest recepty babica nejlepší omeleta chřestová omáčka recept zampiony květákové karbanátky chřest recepty žampiony s chřestem babica vajecne bramborove karbanatky nejlepší recept s chřestem polívka bílý chřest recept chrestova omacka amoleta s chřestem amoleta s žampiony chřestová žampionová polévka recept rizoto s chřestem a žampiony vaječná placka se žampiony
Suroviny: chřest, žampióny, cukr, máslo, klobása grilovací, smetana, solamyl, sůl, pepř mletý, žloutek, bílek, mléko, mouka hladká, sůl, olej
Chřestová omeleta se žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Z8v
2 názory