Míchané tofu s opečeným tempehem a grilovaným chřestem
Tofu i celé tohle jídlo je skvělé v tom, že je hodně variabilní. Nemáte některou z uvedených ingredienci? Nevadí! Prostě ji vynechte nebo nahraďte něčím oblíbenějším. Tento recept je prostě především taková inspirace, která vždy dopadne dobře!
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 6 801 kJ / 1 625 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 149,66 g |
Tuky | 82,13 g |
Vláknina | 50,07 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 119 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 49,60 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Tofu používám natural nebo ochucené, např. bazalkové od AlfaBio nebo lahůdkové či s řasou od Sunfood). Koření požívám nejčastěji tymián, oregáno, římský kmín, koriandr či bazalku.
Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
2. 9. 2015 16:35
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 7 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 9 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 9 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 11 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 12 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 28 minutami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 46 minutami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 58 minutami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 1 hodinou
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 1 hodinou
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 1 hodinou
Andělsky nadýchaný perník
Drahomirakotlanova uvařila před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
Zuzanka A uvařila před 1 hodinou
Zelný salát aneb falešná treska
Janet.P uvařila před 1 hodinou
Nakládaný hermelín I
Sima1 uvařila před 1 hodinou
Další recepty
Tématické fráze: tofu na pánvi opečené tofu marinovane tofu s chrestem jak ochuťte tofu jak opéct tofu recepty z tofu a avokada opéct tofu tempeh-recepty polevka s tempehem a morskou rasou
Suroviny: tofu, cibule, mrkev, česnek, koření, omáčka sojová, cibulka jarní, špenát baby, citron, olej, sůl černá, droždí lahůdkové, tempeh, olej, omáčka sojová, chřest, olej, sůl, česnek sušený, avokádo, koriandr čerstvý, šťáva limetková, česnek, pepř mletý, sůl, rajče
Míchané tofu s opečeným tempehem a grilovaným chřestem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/5gmA
1 názor