Ořechová granola
Snídaně je základ a dodá našemu tělu potřebnou energii na dopoledne. Ideální volbou je granola, což je směs pečených vloček, oříšků a semínek. Smíchejte ji s řeckým jogurtem a ozdobte čerstvým ovocem, pak si na ní opravdu pochutnáte.
Suroviny pro 1 dávka
1 dávka
Nutriční hodnoty
Energie | 21 852 kJ / 5 223 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 115,81 g |
Tuky | 277,53 g |
Vláknina | 73,00 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 45 mg |
Sůl | 0,03 g |
Sacharidy | 528,94 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Můžeme přidat i kvalitní čokoládu - po vytažení z trouby necháme chvilku vychladnout a vmícháme buď čokoládové pecičky, nebo drobně nakrájenou čokoládu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
24. 4. 2021 17:39
24. 1. 2017 18:19
24. 1. 2017 18:00
23. 1. 2017 18:58
23. 1. 2017 18:50
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 11 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 13 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 13 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 15 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 15 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 26 minutami
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 1 hodinou
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 2 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 4 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 4 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 4 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 4 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 4 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak si připravit křupavé domácí müsli? Skvěle chutná se sušeným ovocem i semínky
Dýně se hodí i do domácí snídaňové granoly. Křupavá dobrota se snadno připravuje a provoní celý dům
Slané müsli tyčinky jsou skvělé na cesty. Jsou výživné a na dlouhou dobu zasytí, jejich příprava je přitom úplně jednoduchá
Další recepty
Tématické fráze: ořechová granola granola recept ořechová gránola recept granola z ořechů recept domácí ořechová granola granola granola s ořechy domaci orechova granola recept pečená granola recept granola ořechová domácí granola ořechová ořechová granola recepty orechova grenola granola s ořechy recept pohanková granola recepty pohanková granola granola recept orechova pohanková granola recept granola top recepty ořechová granula
Suroviny: vločky, ořechy, brusinky, semínka sezamová, olej kokosový, med, sirup javorový, sůl
Ořechová granola
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BGpY
5 názorů