Smetanová omáčka s brokolicí a rivalem s masem i bez
Varianta jemné sýrové omáčky s brokolicí, či masem se bude určitě hodit. Podle našeho receptu vytvoříte rychlý jednoduchý oběd, nebo večeři. Vše během pár minut. Sýr dodá chuť, brokolice na skus a jemné krůtí maso spolu výborně ladí.
Suroviny pro 2 porce
2 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 4 158 kJ / 994 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 79,80 g |
Tuky | 64,65 g |
Vláknina | 5,16 g |
Cholesterol | 287 mg |
Sodík | 1,17 g |
Sůl | 2,88 g |
Sacharidy | 20,61 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Pokud chceme variantu bez masa vynecháme bod 1 a začneme brokolicí. Varianta s masem se nejvíce hodí ke špagetám uvařenými dle návodu na obalu. Recept je tady podobný a pokud to bude vadit může být tento smazán.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
8. 4. 2024 09:41
8. 4. 2024 09:37
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 12 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 14 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 16 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 17 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Právě bylo uvařeno:
Salát s grilovaným kuřetem a modrým sýrem
misula29 uvařila před 1 hodinou
Mrkvovo-batátový krém
Jan Nemec uvařila před 2 hodinami
Pikantní krkovička po maďarsku
Moanka uvařila před 4 hodinami
Hrstková polévka
1Marketa2 uvařil před 5 hodinami
Jogurtová bábovka-rychlovka
Sob uvařila před 5 hodinami
Třešňový kompot
Soninka uvařila před 5 hodinami
Bábovka Rumina
Drahomirakotlanova uvařila před 5 hodinami
Domácí marshmallow
Drahomirakotlanova uvařil před 6 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Drahomirakotlanova uvařila před 6 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Žižkovské pivobraní na Parukářce: Lívanec za 30 Kč a pivo od 40 Kč lákají i přes nepřízeň počasí
Smetanová omáčka z pečených paprik se výtečně hodí k těstovinám. Překvapí jednoduchou přípravou a jemnou chutí
Retro zákusek: Rakvičky se šlehačkou podle receptu Josefa Maršálka jsou křehké a voní po vanilce. Se šlehačkou nemají chybu
Další recepty
Suroviny: maso krůtí, sůl, pepř mletý, ghee, ghee, cibule šalotka, mouka hladká, vývar masový, brokolice, sýr, smetana, sůl, pepř mletý, česnek sušený, květ muškátový, těstoviny
Smetanová omáčka s brokolicí a rivalem s masem i bez
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/J6QQ2
2 názory