Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kapusta růžičková - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie251 kJ / 60 kcal
Bílkoviny3,40 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny3,40 g
Tuky0,30 g
– nasycené0,10 g
– nenasycené0,20 g
–– mononenasycené0,00 g
–– polynenasycené0,20 g
––– omega 30,00 g
Vláknina3,80 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 13 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy9,00 g
– cukry2,20 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Zeleninovo-žampionová polévka

Zeleninovo-žampionová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Všechnu zeleninu nakrájíme na kousky.Rozpustíme 1 lžíci másla a zeleninu krátce orestujeme. Zalijeme vývarem a vaříme skoro do měkka.Na druhé lžíci másla uděláme jíšku.…

mika59

50 min

Kuře vařené v zelenině

Kuře vařené v zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Porce kuřete omyjeme. Vodu dáme vařit s kořením a bylinkami. Do vroucí vody dáme maso a vaříme cca 20 minut. Vody nedáme moc, jen aby maso i zelenina byly pokryté…

Pomalu pečené kuře s nádivkou

Pomalu pečené kuře s nádivkou

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Pomalu pečené kuře s nádivkou a kapustičkami je dobrota na nedělní oběd. Díky nízké teplotě a pomalému pečení zůstane v mase více šťávy. A díky mřížce se maso nikde…

Moanka

300 min

Zeleninová směs s tofu

Zeleninová směs s tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Na oleji restujeme na polovice nakrájaný ružičkový kel asi 5 minút.Pridáme na kocky narezané tofu, premiešame, osolíme, okoreníme a restujeme ďalej 5 minút.Vložíme…

tejaja

25 min

Uzený vývar se zeleninou a žampionama

Uzený vývar se zeleninou a žampionama

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Z uzeného masa a cibule si uvaříme vývar, pak vyndáme a maso použijeme k dalšímu zpracování. Do vývaru dáme malé růžičky brokolice, mrkev na malé kousky, kapustu na…

Bibinka

45 min

Pohankové risotto

Pohankové risotto

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Do hrnce s poklicí nasypu pohanku, zaliji ji horkým vývarem, přikryji poklicí, zabalím do utěrky a schovám na 20 minut pod peřinu.Než je pohanka hotová, obvykle si na…

1 2 3 7

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Naposledy jste si prohlédli