Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mečoun - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie509 kJ / 122 kcal
Bílkoviny20,50 g
– z toho živočišné bílkoviny20,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,00 g
Tuky4,40 g
– nasycené0,80 g
– nenasycené3,60 g
–– mononenasycené3,00 g
–– polynenasycené0,60 g
––– omega 30,10 g
Vláknina0,00 g
Cholesterol 60 mg
Sodík 40 mg
Sůl0,10 g
Sacharidy0,00 g
– cukry0,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Steak z čerstvého mečouna

Steak z čerstvého mečouna

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Rybu osušíme papírovou utěrkou, z jedné strany osolíme, opepříme a pokapame šťávou z citronu. Rozpálíme si grilovací pánev na nejvyšší stupeň a vložíme na ni rybu…

danielle72

8 min

Mečoun na grilu

Mečoun na grilu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Mečoun je známý svým pevným masem a jemnou chutí, která se při grilování dokonale rozvine. Mečoun na grilu je nejen rychlý a jednoduchý na přípravu, ale také zdravý a…

amalia

16 min

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více