Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Smetana ovesná - suroviny a ingredience

Nutriční hodnoty

Energie405 kJ / 97 kcal
Bílkoviny0,30 g
– z toho živočišné bílkoviny0,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny0,30 g
Tuky7,70 g
– nasycené1,40 g
– nenasycené5,60 g
–– mononenasycené2,00 g
–– polynenasycené3,60 g
––– omega 30,10 g
Vláknina2,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 800 mg
Sůl1,00 g
Sacharidy5,60 g
– cukry3,00 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Recepty s touto surovinou

Letní koláč s lesním ovocem

Letní koláč s lesním ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

V míse smíchejte mouku, curk moučka a spetku soli a do této směsi nakrájejte ztuhlý margarín. Vidličkou, rukou či tímto speciálním nástrojem (pastry cutter - u nás má…

veganotic

120 min

Špagety se šunkou a Nivou

Špagety se šunkou a Nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Šunku nakrájíme na kousky. Nivu nastrouháme.Máslo rozpustíme a několik minut na něm opékáme šunku. Zasypeme nastrouhanou Nivou, promícháme a necháme chvilku opékat…

Pažitková omáčka - pro nejmenší

Pažitková omáčka - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Pažitkovou omáčku můžeme beze strachu nabídnout i menším dětem, které teprve začínají ochutnávat první příkrmy. Nesmíte jí samozřejmě překořenit. To ale ani nebude třeba…

Johanka128

20 min

Špenátové nudle

Špenátové nudle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Cibuli nakrájíme nadrobno. V kastrolu rozehřejeme olivový olej a cibuli na něm zprudka orestujeme.Přidáme omyté špenátové listy a několik minut je dusíme, než zavadnou.…

Cizrnová polévka s ovesnou smetanou

Cizrnová polévka s ovesnou smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Na olivovém oleji zpěníme cibuli. Zaprášíme moukou a promícháme. Přidáme kmín a muškátový oříšek.Zalijeme vodou a do hrnce přidáme cizrnu společně s fazolemi. Necháme…

Kacuda

45 min

Smetanové jahůdky

Smetanové jahůdky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Jahody opláchneme, odkrojíme stopky a nakrájíme na tenké plátky. Obilné smetany jsou husté, proto smetanu rozředíme s mlékem tak, abychom získali konzistenci podobnou…

Medový jahelník

Medový jahelník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Jáhly uvaříme v poměru 1 díl jáhel na 2,5 dílů vody. Vychladlé je smícháme s medem (nebo obilným sirupem) a dle chuti dosladíme.Do vymazané dortové formy dáme polovinu…

Gusto

75 min

1 2

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více