Hubnutí pomocí nízkokalorické stravy: Fazole se postarají o rostlinné bílkoviny a vlákninu
Mezi velmi zdravé potraviny patří fazole. Obsahují velké množství rostlinných bílkovin, vlákniny, vitamínů a minerálních látek. Hodí se do pomazánek, polévek, gulášů či hlavních jídel. Připravit z nich můžeme dokonce i moučníky.
Tipy a triky pro vás Všechny tipy a triky
Fazole v kuchyni
Fazole mají velmi široké uplatnění, hodí se do pomazánek, s orestovanou zeleninou k pečivu, k rýži či do tortill. Úžasné jsou v polévkách a guláších. Z fazolí připravíme i čokoládové brownies, tuto pochoutku ocení i ti, kteří nekonzumují lepek.
Klíčení fazole mungo
Fazolové lusky
Fazolový salát
Pokud přemýšlíte, co z fazolí připravit k jídlu, pak se nechte inspirovat následujícím videem. Salát z vařených fazolí, cibule a červené papriky spolu s čerstvým pečivem bude velkou dobrotou.
Další tipy a triky
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 6 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 8 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 8 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 10 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 11 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno 1. 6. 2024 19:06
Přečtěte si Zobrazit více
Jak jednoduše a levně naklíčit fazole mungo nebo čočku. Nejchutnější jsou mladé klíčky
Jak na správné klíčení semen? Hitem jsou klíčící misky, ale jde to i bez nich. Poradíme, které klíčky jsou nejchutnější
Fazolové lusky ve sladkokyselém nálevu jsou výborným základem omáček. Postup zavařování není složitý
Komentáře