7 nejoblíbenějších semen pro naše zdraví. Která používáme nejčastěji a na co se nejvíce hodí?
Většina semen se vyznačuje příjemnou a jemnou chutí, často oříškovou. Mají vysokou výživnou hodnotu pro naše zdraví, proto je zařazujeme do jídelníčku co nejčastěji. Využití je velmi široké. Hodí se do kaší, salátů, pečiva i na přípravu různých past, pomazánek a krémů.
Síla přírody pro naše zdraví
- Makový závin de luxe
- Jednoduchá dýňová polévka s praženými dýňovými semínky
- Zeleninové placky s chia semínky
- Pomazánka z tofu se slunečnicovými semínky
- Pšeničné rohlíky se lněným semínkem
- Sýrovo-sezamové pralinky
- Červená řepa s Lučinou a konopným semínkem
Mák tradičně oblíbený
V kuchyni využijeme mnoho druhů semínek, která jsou důležitá pro naše zdraví a příjemně chuťově obohatí náš jídelníček. Vyplatí se je zařadit do jídelníčku co nejčastěji. Mezi ty nejoblíbenější patří mák. Zvlášť rádi připravujeme tradiční pokrmy s mákem - oblíbené jsou peciválky, šudlíky i šišky.
Další tipy a triky
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Křenový dip
Přidáno před 4 hodinami
Domácí skořicové vafle
Přidáno před 6 hodinami
Krůtí prsa na sušených hříbkách s italskými těstovinami
Přidáno před 6 hodinami
Banánovo-jablečné dortíky s jogurtovým krémem
Přidáno před 8 hodinami
Dip z kečupu a majonézy
Přidáno před 8 hodinami
Karbanátky z vepřové plece
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Konopné semínko jako superpotravina: Hodí se do salátu i na výrobu skvělého mléka
Nejlepší maková náplň do koláčů a buchet? Chuti pomůžou rum, perník, džem nebo vanilka
Hubnutí díky vláknině: Jednoduchým přidáním zeleniny, ovesných vloček nebo ovoce poletí kila dolů skoro sama
Komentáře