Nutriční hodnoty (Maso dvojí chuti)
Celý recept
Energie | 5 459 kJ / 1 305 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 111,79 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 105,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 6,79 g |
Tuky | 20,47 g |
– nasycené | 5,35 g |
– nenasycené | 10,92 g |
–– mononenasycené | 8,27 g |
–– polynenasycené | 2,65 g |
––– omega 3 | 0,05 g |
Vláknina | 8,60 g |
Cholesterol | 200 mg |
Sodík | 296 mg |
Sůl | 0,50 g |
Sacharidy | 165,21 g |
– cukry | 140,99 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g libové vepřové maso | Vepřová kýta | 500 g |
4-5 lžic 4-5 lžic med | Med nepasterovaný | 162 g |
2 2 malé lžičky zázvor mletý | Zázvor sušený mletý | |
2 lžíce 2 lžíce paprika mletá pálivá | Paprika pálivá | 30 g |
česnek | Česnek čerstvý | |
1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
čerstvá červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
čerstvá zelená paprika | Paprika zelená čerstvá | |
čerstvá žlutá paprika | Paprika žlutá čerstvá | |
2-3 2-3 rajčátka | Rajče červené čerstvé | 150 g |
sůl | Sůl mořská | |
olej | Olej řepkový | |
hladká mouka na zahuštění | Mouka pšeničná hladká |