Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Kokosová roláda s mangem)

Celý recept

Energie7 600 kJ / 1 816 kcal
Bílkoviny57,08 g
– z toho živočišné bílkoviny46,73 g
– z toho rostlinné bílkoviny10,35 g
Tuky39,13 g
– nasycené12,96 g
– nenasycené17,05 g
–– mononenasycené13,14 g
–– polynenasycené3,91 g
––– omega 30,25 g
Vláknina2,70 g
Cholesterol 1,02 g
Sodík 512 mg
Sůl1,16 g
Sacharidy307,65 g
– cukry244,01 g
––– laktóza24,51 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
3 3 vajíčka Vejce slepičí 210 g
90 g 90 g hladké mouky Mouka pšeničná hladká 90 g
90 g 90 g pískového cukru Cukr bílý 90 g
1 1 žloutek Vaječný žloutek 23 g
1 1 máslo Máslo kravské 1 g
2 2 kokosové pudinky můžou být i vanilkové Puding v prášku
1/2 litru 1/2 litru mléka Mléko kravské polotučné 1,5% 500 ml
asi 5 lžic 5 lžic moučkového cukru Cukr bílý 125 g
kompotované mango nebo čerstvé oloupané mango Mango čerstvé
kokos na obalení rolády Kokos strouhaný

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.