Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Vafle s jahodami a zakysanou smetanou)

Celý recept

Energie14 159 kJ / 3 384 kcal
Bílkoviny69,77 g
– z toho živočišné bílkoviny37,52 g
– z toho rostlinné bílkoviny32,25 g
Tuky169,38 g
– nasycené97,14 g
– nenasycené60,84 g
–– mononenasycené51,70 g
–– polynenasycené9,14 g
––– omega 31,12 g
Vláknina17,50 g
Cholesterol 1,22 g
Sodík 540 mg
Sůl1,65 g
Sacharidy386,40 g
– cukry207,90 g
––– laktóza15,40 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
250 g 250 g hladké mouky Mouka pšeničná hladká 250 g
150 g 150 g moučkového cukru Cukr bílý 150 g
120 g 120 g másla (rozpuštěného) Máslo kravské 120 g
2 lžičky 2 lžičky prášku do pečiva Kypřící prášek 8 g
3 3 vejce Vejce slepičí 210 g
500 g 500 g jahod Jahody čerstvé 500 g
2 kelímky 2 kelímky zakysané smetany Smetana kravská zakysaná 12% 380 ml
cukr (dle chuti) Cukr bílý

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.