Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Sýrové špagety s masem)

Celý recept

Energie15 654 kJ / 3 741 kcal
Bílkoviny296,38 g
– z toho živočišné bílkoviny234,00 g
– z toho rostlinné bílkoviny62,38 g
Tuky115,36 g
– nasycené69,03 g
– nenasycené38,63 g
–– mononenasycené32,46 g
–– polynenasycené6,17 g
––– omega 31,40 g
Vláknina31,88 g
Cholesterol 655 mg
Sodík 4,50 g
Sůl11,25 g
Sacharidy366,20 g
– cukry45,04 g
––– laktóza26,50 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 balíček 1 balíček špaget Špagety pšeničné 500 g
500 g 500 g kuřecího masa Kuře prso 500 g
2 2 cibule Cibule čerstvá 140 g
1 stroužek 1 stroužek česneku Česnek čerstvý 7 g
300 g 300 g eidamu Sýr kravský tvrdý 30% 300 g
200 g 200 g goudy Gouda 45% t. v s. 200 g
sojová omáčka čínská (černá) Sójová omáčka Tamari
pepř Pepř černý
sůl Sůl mořská
olej na smažení Olej řepkový

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.