Nutriční hodnoty (Mačkaná květáková polévka s houbami)
Celý recept
6
| Energie | 1 563 kJ / 374 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 10,07 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 10,07 g |
| Tuky | 1,86 g |
| – nasycené | 0,12 g |
| – nenasycené | 1,51 g |
| –– mononenasycené | 0,49 g |
| –– polynenasycené | 1,02 g |
| ––– omega 3 | 0,01 g |
| Vláknina | 19,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,41 g |
| Sůl | 8,53 g |
| Sacharidy | 71,15 g |
| – cukry | 16,49 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1/2 1/2 květáku | Květák čerstvý | |
| 2 2 větší brambory | Brambor zimní | 100 g |
| 1 1 mrkev | Mrkev čerstvá | 50 g |
| 1 1 kedlubna | Kedluben čerstvý | 180 g |
| 1 1 cibule | Cibule čerstvá | 70 g |
| 1 stroužek 1 stroužek česneku | Česnek čerstvý | 7 g |
| miska miska čerstvých lesních hub | Hřib čerstvý | |
| 2 lžičky 2 lžičky mleté papriky | Paprika červená sušená | 2 g |
| 1 lžíce 1 lžíce majoránky | Majoránka sušená | 20 g |
| 1 lžíce 1 lžíce Podravky | Kořenící směs sypká | 15 g |
| 1-2 lžíce 1-2 lžíce Solamylu | Bramborový škrob | 22.5 g |
| pažitka | Pažitka čerstvá | |
| sůl | Sůl mořská | |
| olej | Olej řepkový |