Nutriční hodnoty (Vydatná cuketová polévka s kedlubnou a mrkví)
Celý recept
4 porce
| Energie | 1 088 kJ / 260 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 9,60 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 0,00 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 9,60 g |
| Tuky | 0,69 g |
| – nasycené | 0,15 g |
| – nenasycené | 0,31 g |
| –– mononenasycené | 0,05 g |
| –– polynenasycené | 0,26 g |
| ––– omega 3 | 0,03 g |
| Vláknina | 15,76 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,23 g |
| Sůl | 3,13 g |
| Sacharidy | 47,25 g |
| – cukry | 15,23 g |
| ––– laktóza | 0,00 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 1 1 menší cuketa | Cuketa čerstvá | 100 g |
| 1 1 kedlubna i s natí | Kedluben čerstvý | 180 g |
| 2 2 mrkve | Mrkev čerstvá | 100 g |
| 1 1 menší petržel | Petržel kořenová čerstvá | |
| 3 3 brambory | Brambor zimní | 150 g |
| sůl | Sůl mořská | |
| mletý pepř | Pepř černý mletý | |
| 2 stroužky 2 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 14 g |
| zeleninový vývar | Vývar zeleninový | |
| 1 lžička 1 lžička Vegety | Kořenící směs sypká | 5 g |
| 1 hrst 1 hrst nasekané čerstvé petrželové natě | Petržel nať čerstvá | |
| máslová jíška | Jíška máslová |