Nutriční hodnoty (Kuřecí kousky na kari s česnekem, šunkou a banánem)
Celý recept
4
| Energie | 8 803 kJ / 2 104 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 375,24 g |
| – z toho živočišné bílkoviny | 370,40 g |
| – z toho rostlinné bílkoviny | 4,84 g |
| Tuky | 40,15 g |
| – nasycené | 17,58 g |
| – nenasycené | 19,11 g |
| –– mononenasycené | 13,24 g |
| –– polynenasycené | 5,87 g |
| ––– omega 3 | 2,85 g |
| Vláknina | 12,52 g |
| Cholesterol | 970 mg |
| Sodík | 2,56 g |
| Sůl | 6,11 g |
| Sacharidy | 56,30 g |
| – cukry | 40,46 g |
| ––– laktóza | 5,70 g |
| Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
|---|---|---|
| 4 4 kuřecí prsa | Kuře prso | 1400 g |
| 20 dkg 20 dkg šunky | Šunka vepřová vařená | 200 g |
| 4 stroužky 4 stroužky česneku | Česnek čerstvý | 28 g |
| 2 2 menší banány | Banán čerstvý | 180 g |
| 2 lžičky 2 lžičky žlutého kari | Kari | 10 g |
| 150 ml 150 ml smetany 12% | Smetana kravská sladká 12% | 150 ml |
| sůl | Sůl mořská | |
| bílý pepř | Pepř bílý | |
| olej | Olej řepkový |