Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Pikantní zeleninovo-těstovinový salát)

Celý recept

Energie9 673 kJ / 2 312 kcal
Bílkoviny67,69 g
– z toho živočišné bílkoviny22,50 g
– z toho rostlinné bílkoviny45,19 g
Tuky100,81 g
– nasycené20,48 g
– nenasycené71,26 g
–– mononenasycené24,19 g
–– polynenasycené47,07 g
––– omega 31,30 g
Vláknina26,59 g
Cholesterol 190 mg
Sodík 4,15 g
Sůl10,90 g
Sacharidy272,50 g
– cukry65,12 g
––– laktóza6,50 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1/2 balíčku 1/2 balíčku těstovin Těstoviny pšeničné 250 g
3 3 čerstvé papriky Paprika červená čerstvá 450 g
5 5 menších rajčat Rajče červené čerstvé 300 g
10 cm 10 cm bílé části pórku Pórek čerstvý
1 1 menší cibule Cibule čerstvá 70 g
10 dkg 10 dkg tvrdého sýra Sýr kravský tvrdý 30% 100 g
100 ml 100 ml Majolky Majonéza 100 g
1 1 zakysaná smetana Smetana kravská zakysaná 12%
3 stroužky 3 stroužky česneku Česnek čerstvý 21 g
2 lžíce 2 lžíce sójové omáčky Sójová omáčka Tamari 30 ml
2 lžíce 2 lžíce worchestru Worcestrová omáčka 30 ml
2 lžíce 2 lžíce kečupu Kečup sladký 30 ml
sůl Sůl mořská

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.