Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Banánový koktejl s kiwi)

Celý recept

Energie484 kJ / 116 kcal
Bílkoviny4,28 g
– z toho živočišné bílkoviny3,20 g
– z toho rostlinné bílkoviny1,08 g
Tuky1,07 g
– nasycené0,45 g
– nenasycené0,34 g
–– mononenasycené0,17 g
–– polynenasycené0,17 g
––– omega 30,02 g
Vláknina2,70 g
Cholesterol 6 mg
Sodík 29 mg
Sůl0,04 g
Sacharidy21,20 g
– cukry20,30 g
––– laktóza2,80 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 banán (zralý) Banán čerstvý 90 g
1-2 1-2 kiwi (zralé) Kiwi čerstvé
4 lžíce 4 lžíce bílého jogurtu Jogurt kravský bílý 1,5% 60 ml
kefír (nebo mléko) Kefír

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.