Nutriční hodnoty (Moje musaka)
Celý recept
Energie | 3 464 kJ / 828 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 107,62 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 100,00 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 7,62 g |
Tuky | 15,66 g |
– nasycené | 5,05 g |
– nenasycené | 6,70 g |
–– mononenasycené | 5,05 g |
–– polynenasycené | 1,64 g |
––– omega 3 | 0,08 g |
Vláknina | 9,48 g |
Cholesterol | 400 mg |
Sodík | 356 mg |
Sůl | 1,00 g |
Sacharidy | 59,40 g |
– cukry | 12,00 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
500 g 500 g mletého hovězího masa | Hovězí ořez | 500 g |
cca 6 6 brambor | Brambor zimní | 300 g |
3 3 rajčata | Rajče červené čerstvé | 180 g |
4 4 bílé papriky | Paprika bílá čerstvá | |
1 1 lilek | Lilek čerstvý | |
strouhaný sýr | Sýr kravský tvrdý 30% | |
červená paprika | Paprika červená čerstvá | |
pepř | Pepř černý | |
rozmarýn | Rozmarýn sušený | |
tymián | Tymián sušený | |
sůl | Sůl mořská |