Nutriční hodnoty (Ředkvičkový salát s mozzarelou)
Celý recept
6
Energie | 3 823 kJ / 914 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 88,13 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 87,50 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 0,63 g |
Tuky | 52,86 g |
– nasycené | 34,04 g |
– nenasycené | 16,71 g |
–– mononenasycené | 15,01 g |
–– polynenasycené | 1,70 g |
––– omega 3 | 0,15 g |
Vláknina | 2,07 g |
Cholesterol | 260 mg |
Sodík | 1,67 g |
Sůl | 4,17 g |
Sacharidy | 20,32 g |
– cukry | 16,09 g |
––– laktóza | 14,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
15 ks 15 ks hodně velkých ředkviček | Ředkvička čerstvá | |
25 dkg 25 dkg sýru Mozzarela | Mozzarella kravská | 250 g |
10 dkg 10 dkg sýru eidam 30% | Sýr kravský tvrdý 30% | 100 g |
sůl | Sůl mořská | |
pepř | Pepř černý | |
15 dkg 15 dkg bílého smetanového jogurtu | Jogurt kravský bílý 3,5% | |
2 2 vrchovatá lžíce majolky | Majonéza | |
1/2 1/2 citrónu | Citrón čerstvý | 45 g |
pažitka | Pažitka čerstvá |