Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Nutriční hodnoty (Brokolicová polévka se stonkovým celerem)

Celý recept

Energie1 550 kJ / 370 kcal
Bílkoviny32,43 g
– z toho živočišné bílkoviny8,68 g
– z toho rostlinné bílkoviny23,75 g
Tuky9,41 g
– nasycené2,14 g
– nenasycené4,70 g
–– mononenasycené2,94 g
–– polynenasycené1,76 g
––– omega 30,03 g
Vláknina25,58 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 289 mg
Sůl0,56 g
Sacharidy26,20 g
– cukry15,50 g
––– laktóza0,00 g

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Zapsaná surovina v receptu Surovina pro výpočet Množství
1 1 střední brokolice Brokolice čerstvá 500 g
1 1 pórek Pórek čerstvý
3-4 3-4 menší mrkve Mrkev čerstvá 175 g
2-3 stonky 2-3 stonky celeru bez listů Celer bulva čerstvá
mletý kmín Kmín mletý
bílý pepř Pepř bílý
sůl Sůl mořská
lžička lžička Podravky Kořenící směs sypká
olej Olej řepkový
kousek kousek másla na zjemnění Máslo kravské
1 1 vejce Vejce slepičí 70 g
kávová lžička lžička vepřového sádla nebo přiměřené množství oleje Sádlo vepřové
dětská krupice Krupice pšeničná jemná

Pro výpočet se použijí pouze suroviny se zadaným množstvím.