Nutriční hodnoty (Krkonošská cibulačka)
Celý recept
Energie | 1 041 kJ / 249 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 12,64 g |
– z toho živočišné bílkoviny | 8,68 g |
– z toho rostlinné bílkoviny | 3,96 g |
Tuky | 8,15 g |
– nasycené | 1,97 g |
– nenasycené | 3,75 g |
–– mononenasycené | 2,88 g |
–– polynenasycené | 0,88 g |
––– omega 3 | 0,03 g |
Vláknina | 12,40 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 194 mg |
Sůl | 0,41 g |
Sacharidy | 27,40 g |
– cukry | 12,90 g |
––– laktóza | 0,00 g |
Zapsaná surovina v receptu | Surovina pro výpočet | Množství |
---|---|---|
2 kostky 2 kostky houbového bujonu | Bujón houbový | |
2 2 velké cibule | Cibule čerstvá | 140 g |
1 1 vejce | Vejce slepičí | 70 g |
1 1 střední brambor | Brambor zimní | 50 g |
100 g 100 g kořenové zeleniny | Mrkev čerstvá | 100 g |
hrst hrst hub | Hřib čerstvý | |
tvrdší chléb na opečení | Chléb pšeničný kváskový | |
česnek | Česnek čerstvý | |
olej | Olej řepkový | |
sůl | Sůl mořská |